Teori Gestalt: hukum dan prinsip-prinsip dasar
The Teori Gestalt Ini adalah konsep yang pasti akan terdengar bagi Anda jika Anda adalah salah satu dari orang-orang yang ingin tahu tentang dunia psikologi. Ini adalah teori yang saat ini digunakan dalam psikoterapi dan pemecahan masalah, tetapi juga telah menjadi populer sebagai salah satu pendekatan psikologis yang paling menarik bagi mereka yang percaya bahwa cara menjadi, berperilaku dan merasa manusia tidak dapat direduksi hanya menjadi apa yang secara langsung dapat diamati atau diukur .
Namun, jika Anda telah membaca sesuatu tentang teori Gestalt, Anda juga akan tahu bahwa itu tidak terkenal karena mudah diringkas dalam satu kalimat. Anda landasan filosofis dan hukum tentang cara kita memahami hal-hal yang berakar pada tahun dan tahun penelitian, dan formulasi mereka tentang pikiran manusia tidak selalu intuitif.
Itulah sebabnya untuk memahami teori Gestalt diperlukan perubahan mentalitas yang kecil, dan tidak ada yang lebih baik untuk mencapai hal ini daripada belajar dalam arti fokus Anda berorientasi dan apa prinsip Anda .
Teori Gestalt dan pengaruh humanistiknya
The Psikologi Gestalt dapat dibingkai dalam kerangka psikologi humanistik yang lebih luas, karena menekankan pengalaman subyektif setiap orang, memberi nilai penting pada aspek positif psikologi seperti realisasi diri dan pencarian keputusan yang tepat, dan bekerja dengan konsepsi manusia sebagai agen yang mampu berkembang secara bebas dan mandiri.
Ini berarti bahwa itu tidak fokus pada aspek-aspek negatif dari pikiran, seperti yang terjadi dengan jenis psikoanalisis tertentu, juga tidak membatasi objek studinya dengan perilaku yang dapat diamati orang, seperti yang terjadi dalam behaviorisme.
Sedikit sejarah tentang Gestalt
Teori Gestalt muncul di Jerman pada awal abad ke-20 sebagai reaksi terhadap psikologi perilaku , yang menolak pertimbangan kesadaran subjektif saat menyelidiki perilaku orang dan ia menekankan dampak yang ditimbulkan oleh konteks keluarga, dan oleh perluasan sosial dan budaya, terhadap kita . Berbeda dengan behavioris, para peneliti yang berlangganan teori Gestalt pada dasarnya peduli dengan mempelajari proses mental yang pada saat itu dianggap tidak terlihat secara mendasar, karena tidak ada alat untuk mengetahui apa yang terjadi di otak.
Dengan cara ini, teori Gestalt membawa kita lebih dekat pada konsepsi manusia yang dicirikan oleh peran aktifnya ketika harus memahami realitas dan membuat keputusan. Menurut Gestaltists, kita semua menciptakan dalam pikiran kita gambaran yang lebih atau kurang koheren tentang kita dan apa yang mengelilingi kita , dan gambar-gambar ini bukanlah penyatuan sederhana dari rangkaian informasi yang menjangkau kita melalui indera kita, tetapi itu adalah sesuatu yang lain.
Membangun realitas dan menafsirkannya
Kata Jerman Gestalt, yang sering diterjemahkan ke dalam bahasa Spanyol sebagai "bentuk", mewakili proses ini dimana kita membangun kerangka persepsi realitas : semua orang menafsirkan realitas dan membuat keputusan tentang hal itu berdasarkan pada "bentuk" mental atau "angka" yang kita ciptakan tanpa disadari. Teori Gestalt berfokus pada memberikan penjelasan tentang bagaimana kita mempersepsikan sesuatu dan membuat keputusan berdasarkan "bentuk" yang kita buat.
Teori Gestalt dan konsep "bentuk"
Beberapa sekolah psikologi menganggap bahwa representasi mental yang diciptakan dalam kesadaran kita adalah jumlah potongan gambar, suara, sentuhan dan memori. Dengan cara ini, kumpulan paket informasi yang berasal dari indra akan ditambahkan ke otak kita dan dari superposisi unit itu akan muncul apa yang kita alami.
Teori Gestalt, bagaimanapun, menyangkal bahwa ada "segalanya" perseptif yang tersusun dari kumpulan data yang datang ke tubuh kita . Sebaliknya, ia mengusulkan bahwa apa yang kita alami lebih dari jumlah bagian-bagiannya, dan karena itu ia ada secara keseluruhan, suatu figur yang hanya dapat dianggap utuh. Jadi, yang terjadi adalah bahwa globalitas "bentuk" mental kita dikenakan pada apa yang datang kepada kita melalui indra, dan bukan sebaliknya.
Menurut pendekatan ini, kita belajar tentang apa yang mengelilingi kita bukan dengan menambahkan kumpulan informasi yang menjangkau kita melalui indera, tetapi dari "figur" yang diciptakan dalam pikiran kita. Misalnya, dari teori Gestalt yang digunakan dalam terapi Gestalt yang diciptakan oleh Fritz Perls (yang tidak persis sama dengan psikologi Gestalt, yang lebih tua dari yang satu ini), bentuk psikoterapi diusulkan di mana tujuannya adalah agar pasien dapat memahami masalah-masalah tertentu dalam pengertian global yang berbeda dari bagaimana dia melakukannya sebelumnya dan itu memungkinkan dia mengembangkan potensi-potensi dirinya.
Jadi, menurut teori Gestalt, orang tidak akan menjadi penerima sensasi yang berbeda, tetapi pikiran kita akan terdiri dari totalitas yang berbeda. Untuk para gestaltist, tidak perlu berfokus pada potongan-potongan apa yang tampaknya dibentuk oleh figur mental kita tentang apa pun untuk menyelesaikan konflik atau mengadopsi mentalitas yang lebih berguna, tetapi yang harus kita coba adalah mencapai pemahaman struktural baru tentang apa yang terjadi.
Contoh untuk memahami gagasan "bentuk"
Contoh ini dapat ditemukan di film . Meskipun foto suksesi yang berlalu dengan cepat, kami menganggapnya sebagai sesuatu yang sangat berbeda: urutan gambar bergerak .
Meskipun kualitas ini (gerakan) tidak hadir dalam gambar yang berbeda, apa yang kita alami adalah globalitas yang memang memiliki properti ini. Dari perspektif teori Gestalt hal ini terjadi karena kita menciptakan bentuk-bentuk global tentang realitas yang mengelilingi kita, bukannya hanya menerima secara pasif informasi yang datang dari mana-mana dan bereaksi sesuai dengan itu.
Hal yang sama jelas dinyatakan ketika kita melihatnya ilusi optik di mana dua atau lebih gambar tampak tumpang tindih tetapi kita tidak dapat melihat lebih dari satu pada satu waktu: globalitas sosok tampaknya mengambil alih indra kita.
Hukum Gestalt
Dalam teori Gestalt, hukum telah dirumuskan yang menjelaskan prinsip-prinsip yang dengannya, tergantung pada konteks di mana kita menemukan diri kita, kita melihat hal-hal tertentu dan bukan yang lain. Ini adalah hukum Gestalt, yang awalnya diusulkan oleh psikolog Max Wertheimer , yang ide-idenya dikembangkan dan diperkuat oleh Wolfgang Köhler (dalam gambar) dan Kurt Koffka .
Hukum yang paling penting dan yang memberi kita gagasan yang lebih baik tentang logika yang mengatur generasi persepsi secara keseluruhan adalah hukum bentuk yang baik , menurut apa yang kita rasakan dengan akurasi dan kecepatan yang lebih tinggi adalah yang lebih lengkap tetapi, pada saat yang sama, lebih sederhana atau simetris.
Lebih banyak hukum dan prinsip-prinsip Gestalt
Hukum lain dari teori Gestalt adalah:
- Hukum gambar-latar belakang : kita tidak dapat melihat bentuk yang sama sebagai figur dan pada saat yang sama sebagai latar belakang figur itu. Latar belakang adalah segala sesuatu yang tidak dianggap sebagai figur.
- Hukum kesinambungan : jika beberapa elemen tampak ditempatkan membentuk aliran yang berorientasi pada beberapa bagian, mereka akan dianggap sebagai keseluruhan.
- Hukum kedekatan : unsur-unsur di samping satu sama lain cenderung dianggap seolah-olah mereka adalah bagian dari sebuah unit.
- Hukum kesamaan : unsur-unsur serupa dianggap memiliki bentuk yang sama.
- Hukum penutupan : bentuk yang dirasakan lebih baik semakin dekat konturnya.
- Hukum penyelesaian : bentuk terbuka cenderung dianggap tertutup.
Bagaimana "bentuk-bentuk" ini sesuai dengan teori Gestalt?
Karena bentuk adalah totalitas, mereka tidak dapat direduksi menjadi satu arti. Itu artinya bagi Gestaltists citra mental sebenarnya bukan gambar visual , seperti yang bisa dihasilkan ketika memproyeksikan cahaya pada retina, tetapi itu adalah sesuatu yang lain. Begitu banyak sehingga, bagi para pengikut teori Gestalt, hukum Gestalt dapat diaplikasikan tidak hanya pada apa yang dirasakan melalui penglihatan, meskipun mereka biasanya hanya ditunjukkan oleh gambar dan ikon. Tidak sulit membayangkan contoh-contoh di mana hukum-hukum Gestalt tampaknya berlaku untuk semua jenis persepsi.
Singkatnya, teori Gestalt mengusulkan a pendekatan psikologis di mana orang itu peran aktif membangun unit makna tentang pengalaman mereka dan, di samping itu, mampu merestrukturisasi "cara" mental mereka untuk mengadopsi sudut pandang yang lebih berguna dan lebih memandu pengambilan keputusan mereka serta tujuan mereka.
Fritz Perls dan Terapi Gestalt
Fritz Perls , menurut kebanyakan postulat psikologi Gestalt, mengembangkan terapi sendiri: Terapi gestalt . Kami mengundang Anda untuk mengenal mereka melalui dua artikel ini:
"Biografi Fritz Perls dan kontribusinya untuk Psikologi"
"Terapi Gestalt: apa itu dan berdasarkan prinsip apa itu?"
