Wu Wei: filosofi tidak ada tindakan
Ritme hingar-bingar kehidupan saat ini, bersama dengan situasi krisis yang mengelilingi kita dan kebutuhan akan kecepatan dan kesegeraan yang mentransmisikan kesadaran kita sendiri terhadap budaya Barat, membuat kita mengembara melalui kehidupan yang terlalu peduli. Ini mengandaikan keausan psikologis yang sangat besar dan dapat membawa banyak perubahan dari keadaan pikiran.
Namun, apakah kita akan mampu mengadopsi sikap atau keadaan mental yang berbeda? Inilah yang diusulkan oleh Wu Wei, filosofi oriental yang, melalui "tidak ada tindakan" atau aliran alami, mendorong kita untuk memahami masalah dengan cara lain. Dari perspektif yang sangat tenang dan santai.
- Artikel Terkait: "Teori Yin dan Yang"
Apa itu Wu Wei?
Asal muasal Tao, Wu Wei adalah konsep filosofis yang kuat yang dapat diterjemahkan secara harfiah sebagai "tidak melakukan" atau "tanpa usaha". Setelah terjemahan ini kita akan dapat lebih memahami apa yang ada dalam pemikiran saat ini.
Menurut filosofi Wu Wei, cara terbaik untuk menghadapi situasi atau keadaan hidup tertentu adalah tidak bertindak. Namun, konsep ini telah disalahpahami secara luas dalam budaya Barat, sejak saat itu Wu Wei tidak membela kepasifan, tetapi dalam gagasan tidak memaksakan situasi .
Untuk filosofi Wu Wei, tidak bertindak tidak berarti tidak melakukan apa pun, tetapi melakukan hal-hal tanpa kelelahan dan melalui pertumbuhan pribadi. Dengan kata lain, dinamika pemikiran oriental ini membela melakukan hal-hal dengan cara yang sederhana dan alami, tanpa mencari kendala atau memaksa situasi.
- Mungkin Anda tertarik: "Bagaimana belajar bermeditasi, dalam 7 langkah sederhana"
Dalam membela non-intervensi
Seperti yang kami katakan, filosofi ini jauh dari ketidakpedulian atau pengabaian. Menurut Wu Wei, tidak bertindak adalah sesuatu yang terjadi secara alami . Contoh yang sangat berulang adalah yang diilustrasikan oleh pertumbuhan tanaman. Tumbuh melalui tidak bertindak, itu tidak memaksa pertumbuhannya; Namun, tanaman ini terus berkembang sempurna hingga bahkan bisa menjadi pohon yang kuat. Sebaliknya, jika kita melihat pada saat-saat di mana kita mencoba untuk tidak berpikir atau tidak melakukan, kita akan mengamati bahwa ini memerlukan upaya besar dari pihak kita. Sangat sulit untuk tidak melakukan apa-apa, oleh karena itu, lebih banyak energi dihabiskan daripada kita melepaskan atau mengalir.
Inilah alasan mengapa sejumlah besar orang yang mulai bermeditasi akhirnya menyerah. Konsep Barat yang secara tradisional telah bermeditasi adalah memaksakan tidak berpikir dan mencoba meninggalkan pikiran kosong, tetapi ini tidak mungkin. Namun, jika mereka membiarkan diri mereka terbawa oleh ketidakaktifan atau "tidak ada tindakan" mereka akan berkonsentrasi dan bersantai lebih cepat.
Ide untuk terbawa oleh "tidak ada tindakan" adalah apa yang filosofi Wu Wei usulkan. Itu tidak termasuk tetap diam atau tidak peduli, tetapi pada saat-saat ketika kita harus melakukan sesuatu untuk menghadapi konflik, masalah atau keputusan, kita melakukannya selagi kita mengalir. Wu Wei terdiri dari kondisi mental di mana kita dapat membedakan antara apa yang benar-benar membutuhkan upaya dan untuk yang mana Upaya itu hanya akan membuang-buang waktu dan energi kita .
Sebagai aturan, di hari ke hari kita dipengaruhi oleh keadaan pikiran kita dan disposisi atau kondisi mental kita, mengambil semua jenis keputusan berdasarkan kondisi ini dan tidak rasional, dengan mempertimbangkan hanya fakta-fakta.
Semua kekhawatiran, kesengsaraan, prasangka, dan kekhawatiran ini adalah antonim langsung dari konsepsi bahwa Wu Wei memiliki aliran istilah. Misalnya, ketika kita memikirkan situasi yang harus kita hadapi dalam jangka menengah atau panjang, kita membiarkan diri kita dipengaruhi oleh ide-ide intrusif tentang apa yang bisa terjadi atau tidak, membayangkan semua skenario yang mungkin dan membuang sejumlah besar energi. Semua ini kebalikan dari Wu Wei.
- Mungkin Anda tertarik: "Bagaimana Psikologi dan Filsafat?"
Tidak bertindak vs. passivitas
Seperti yang telah kami jelaskan di poin sebelumnya, Wu Wei tidak membela kepasifan, jika bukan sebaliknya, pengetahuan melakukan hal-hal secara spontan dan alami . Tanpa membiarkan diri kita terbawa oleh kegelisahan atau kegelisahan.
Lebih tepatnya, salah satu prinsip terpenting Wu Wei adalah yang secara harfiah mengatakan "kita tidak boleh meninggalkan apapun untuk dilakukan", hanya saja tujuannya adalah untuk mencapai semua tujuan kita dengan pakaian yang paling tidak mungkin.
Untuk melakukan ini, kita harus mengubah cara kita menghadapi situasi, dengan mempertimbangkan dua aspek dasar:
- Kita harus belajar acara kepercayaan .
- Kita harus memanfaatkan keadaannya yang disajikan kepada kami.
Mengikuti prinsip Wu Wei tidak berarti menyerahkan impian kita selama kita tidak menghadapi serangkaian tantangan; tetapi tetap waspada terhadap peluang-peluang yang disajikan kepada kami dan manfaatkan mereka untuk mencapai tujuan kami dengan usaha atau keausan yang paling tidak mungkin.
Demikian juga, Wu Wei membela itu begitu situasi telah berlalu atau kita telah memecahkan masalah, kita tidak boleh memikirkannya Jika tidak, ada kemungkinan bahwa kita tetap berlabuh di dalamnya, mengurangi kesehatan mental dan mengganggu kemampuan kita untuk melihat peluang baru.
Ide Wu Wei adalah untuk menjaga ketenangan kita meskipun ada konflik atau masalah yang mungkin muncul di sepanjang jalan, karena cepat atau lambat ini akan diselesaikan.
Bagaimana kita bisa mempraktekkan filosofi ini?
Sudah biasa bahwa, karena budaya kita dan laju kehidupan Barat, kita diprogram untuk menghadapi situasi seperti yang kita lakukan, dengan kekhawatiran, tergesa-gesa dan kesedihan . Namun, meskipun pada awalnya rumit, jika kita memutuskan untuk mengubah dinamika ini, kita dapat mengadopsi filosofi Wu Wei dan manfaatnya.
Untuk ini kita harus mengembangkan dua keterampilan dasar di Wu Wei:
1. Belajar untuk berhenti khawatir
Yang pertama dari keterampilan ini adalah belajar atau terbiasa untuk tidak khawatir. Langkah ini Itu tidak terdiri dalam mengabaikan konflik, melainkan menempatkan sesuatu dalam perspektif dan memberi mereka kepentingan obyektif yang benar-benar mereka layak dapatkan, dan kemudian menguraikan strategi penanggulangan yang relevan.
Filosofi ini dapat dipahami dengan lebih baik di bawah ajaran terkenal: "Jika mereka memiliki solusi, mengapa Anda khawatir? dan jika tidak ada solusi, mengapa Anda juga khawatir? "
2. Belajarlah untuk percaya
Akhirnya, Wu Wei mentransmisikan kepada kami kebutuhan untuk mempertahankan kepercayaan dalam perjalanan hidup dan acara, serta kapasitas kita sendiri untuk menghadapi mereka. Ini, dan hanya yang ini, adalah satu-satunya cara untuk menjaga pikiran tetap jernih dan memperhatikan peluang yang muncul bagi kita.
