3 momen yang bisa mengubah sejarah sepakbola

Pada titik ini, kita semua tahu kejadian variabel psikologis baik dalam kinerja dan pengalaman dalam olahraga . Khususnya dalam sepakbola, kami biasanya menyamarkan mereka dengan ekspresi seperti "menjadi nanas" (kelompok kohesi), "keluar dicolok" (konsentrasi), "mengisi dengan bola" (rentang perhatian sempit) atau "mengisi dengan hantu" (kecemasan kognitif), di antara banyak lainnya.

Namun, ia masih memiliki cara untuk melalui gagasan bahwa variabel-variabel ini rentan untuk dilatih dan, dengan itu, sosok profesional psikolog olahraga.

• Artikel Terkait: "Apa itu Psikologi Olahraga? Ketahui rahasia disiplin yang berkembang"

Saat-saat dalam sejarah sepakbola itu bisa saja berbeda

Dalam artikel ini kita akan mengulas 3 saat-saat dalam sejarah sepakbola yang, mungkin, akan berbeda dengan pelatihan mental yang memadai yang akan memaksimalkan peluang sukses.

1. Hukuman Riquelme

Edisi Liga Champions 2006 akan dikenang sebagai piala FC Barcelona kedua, tetapi sebagian dari kita mengingatnya sebagai kontak pertama Villarreal dengan kompetisi Eropa tertinggi ... dan, sering, kontak!

Kapal selam kuning itu ditanam di semifinal setelah menyingkirkan Glasgow Rangers dan Inter Milan, tidak kurang, dan langkah terakhir sebelum impian final adalah Arsenal.

Setelah kalah 1-0 di London, kami mencapai menit ke-90 di Madrigal dengan hasil imbang tanpa gol, ketika kuning menemukan diri mereka dengan penalti yang mendukung untuk memaksa waktu tambahan. Orang yang bertanggung jawab untuk meluncurkannya adalah pemain Juan Román Riquelme dari Argentina, salah satu pemain terbaik pada masanya dan seorang pitcher ahli. Namun, ekspresi wajah dan tubuhnya sendiri mengkhianati tragedi yang akan terjadi ... Riquelme akan gagal dan itu akan menjadi Arsenal yang akan mencapai final yang, pada akhirnya, tim Culé akan ambil.

Ketika kami merasakan permintaan yang tinggi dari situasi mengenai kemampuan kami , tekanan dihasilkan. Manajemen kognitif yang memadai, disertai dengan teknik pernapasan dan konsentrasi, dapat membantu kita untuk meminimalkan faktor psikologis dalam tes sebagai "sederhana" di tingkat teknis seperti melempar penalti.

The 'Alcorconazo' melawan Real Madrid

Pada tahun 2009 Presiden Florentino Pérez kembali ke Real Madrid. Sesuai dengan filosofinya tentang "tim dengan pemain terbaik di dunia, akan menjadi tim terbaik di dunia," mengulangi strateginya semua bintang dan Madrid menyerang bangku yang menanda tangani dua bola emas Kaka dan Cristiano Ronaldo, janji muda Karim Benzema dan bintang-bintang nasional seperti Xabi Alonso atau Álvaro Arbeloa.

Pengangkut seperti itu mendarat di Santo Domingo, bidang B 2 sederhana, AD Alcorcon di enambelas Copa del Rey. Sampai hari ini, masih ada pembahasan bagaimana mungkin David mendapat Goliath 4-0, karena, jika Madrid memiliki pemain yang lebih baik, pelatih yang lebih baik, lebih banyak pengalaman, lebih banyak uang ... Di mana kuncinya?

Motivasi adalah mesin dari semua tindakan kita , dan memiliki itu dapat membawa kita untuk mendapatkan mimpi paling gila, serta kurangnya itu untuk kegagalan yang tak terduga. Memiliki tujuan yang menarik dan menantang adalah salah satu cara untuk melatihnya.

• Mungkin Anda tertarik: "Jenis motivasi: 8 sumber motivasi"

Header Zidane ke Materazzi

Zinedine Zidane mungkin adalah pemain terbaik pada masanya. Bintang di Juventus dan Real Madrid, juara Liga Champions, Kejuaraan Eropa, Piala Dunia, dan Golden Ball, mengakhiri perlombaan yang sukses ini dengan Piala Dunia 2006 di Jerman. Setelah turnamen besar menjadi penentu skor melawan Spanyol dan membantu melawan Brasil , ditanam di final melawan Italia yang selalu menakutkan. Hal itu tidak bisa dimulai lebih baik untuk Prancis: Penalti yang mendukung dan Zizou, jauh dari gugup, dikonversi 1-0 ke hasil panen untuk skuad. Namun, kita sudah tahu apa yang terjadi dengan Italia ... Materazzi mengikat kepalanya dan memaksakan perpanjangan, tapi itu tidak akan menjadi sumbangan terakhirnya untuk penyebabnya.

Dalam waktu tambahan, bek menjatuhkan Zidane beberapa ketidaksopanan yang mengambil galaksi, yang memberinya header kasar di dada mendapatkan pengusiran dari pertandingan, final, Piala Dunia dan, akhirnya, sepakbola. Tanpa Zidane di lapangan dan dengan satu kurang, Italia berhasil bertahan sampai adu penalti yang akhirnya memberi mereka gelar dunia keempat.

Kecerdasan emosional melibatkan penggunaan emosi untuk kepentingan kita sendiri . Marah, aktivasi berlebihan, dapat diarahkan ke arah upaya dan ketahanan, daripada keagresifan.Kami memahami bahwa aspek psikologis adalah penting, tetapi sangat penting bahwa, jika itu mahal, mungkin hari ini Vilarreal akan memiliki Champions dan Zidane akan memiliki akhir film ... dan mungkin dengan pelatihan mental yang memadai ... kami tidak akan bergantung pada mata uang .

• Artikel Terkait: "Apa itu Kecerdasan Emosional? Menemukan pentingnya emosi"