Malaxophobia (takut permainan cinta): gejala, penyebab dan pengobatan
Salah satu karakteristik fobia spesifik adalah bahwa mereka dapat muncul di area mana pun dalam kehidupan seseorang, jadi seksualitas juga tidak dikecualikan dari mereka. Dinamika rayuan dan permainan intim bisa sangat menyegarkan jika mereka diketahui terjadi.
Namun, ambiguitas yang biasanya karakteristik dari beberapa situasi ini, bersama dengan pengalaman negatif dan kurangnya keterampilan sosial, dapat menjadi bidang yang berkembang sempurna untuk munculnya gangguan kecemasan tertentu seperti malaxophobia .
- Artikel terkait: "Jenis fobia: menjelajahi gangguan ketakutan"
Apa itu malaxophobia?
Malaxophobia adalah gangguan kecemasan spesifik di mana orang tersebut mengalami ketakutan yang mendalam terhadap perilaku yang terkait dengan rayuan atau permainan penuh kasih .
Meskipun benar bahwa beberapa orang merasa tidak nyaman dengan situasi atau dinamika semacam ini dari sifat yang intim, sehingga perasaan kesal dapat dikategorikan sebagai fobia ketakutan yang dialami harus benar-benar irasional, berlebihan dan konstan sepanjang waktu dan situasi.
Oleh karena itu, dalam kasus malaxophobia orang merasa benar-benar tidak mampu melakukan perilaku apapun, serta merendam adalah segala jenis situasi yang menyiratkan harus menghadapi perilaku yang memiliki tujuan memulai atau mempertahankan hubungan intim atau sentimental dengan yang lain. orang
Namun, untungnya bagi orang-orang yang menderita itu, gejala perubahan mental ini dapat mengurangi intensitasnya dan bahkan mengirimkan sepenuhnya berkat intervensi psikologis yang secara khusus dibuat untuk jenis gangguan kecemasan ini.
- Mungkin Anda tertarik: "Ketegasan untuk merayu: 9 trik untuk meningkatkan komunikasi Anda"
Gejala apa yang muncul?
Sejak malaxophobia merupakan bagian dari gangguan yang dikenal sebagai fobia spesifik , berbagi banyak gejala dengan mereka. Gambaran klinis gangguan ini biasanya muncul dalam situasi di mana orang yang menderita itu harus menghadapi atau melakukan kegiatan atau perilaku yang terkait dengan permainan cinta dan rayuan.
Ketika ini terjadi, orang tersebut mengalami banyak gejala dari respons kecemasan yang berlebihan. Meskipun indikasi keberadaan fobia dapat bervariasi baik dalam jumlah dan intensitas di antara orang-orang yang menderita itu, sebagai aturan umum dan karena takut dianggap sebagai fobia, serangkaian gejala fisik dan kognitif harus muncul. dan perilaku
1. Gejala fisik
Gejala fisik dapat muncul pada saat yang sama di mana orang tersebut harus menghadapi situasi yang ditakuti atau, sebaliknya, sebagai tanggapan terhadap ketakutan antisipatif . Yaitu, sebelum situasi terjadi atau hanya berpikir bahwa pada titik tertentu itu mungkin terjadi.
Gejala-gejala fisik ini terdiri dari serangkaian perubahan dan perubahan fisik yang benar-benar tak terkendali yang dialami orang sebagai respons terhadap munculnya stimulus fobia. Asal usul perubahan organik ini adalah karena hiperaktivitas sistem saraf pusat dan dapat dimanifestasikan dengan cara-cara berikut:
- Peningkatan tingkat jantung .
- Peningkatan laju pernapasan.
- Merasa sesak napas atau sesak nafas.
- Ketegangan otot .
- Sakit kepala
- Perubahan lambung.
- Peningkatan kadar keringat .
- Merasa vertigo atau pusing.
- Mual dan / atau muntah
- Pingsan atau kehilangan kesadaran .
- Merasa tidak nyata atau depersonalisasi.
2. Gejala kognitif
Eksperimen gejala fisik atau organik dikondisikan ke serangkaian gejala kognitif yang muncul di muka dan yang terdiri dari serangkaian ide dan keyakinan irasional tentang situasi yang ditakuti. Dalam kasus malaxophobia, ide-ide ini terkait dengan permainan cinta intim dan perilaku yang berhubungan dengan rayuan.
Pikiran-pikiran ini sering dikaitkan dengan rasa takut yang berlebihan terhadap perasaan terhina, ditolak atau dipermalukan oleh orang lain. Di antara gejala kognitif fobia ini adalah:
- Keyakinan yang terdistorsi tentang bahaya yang seharusnya dari permainan rayuan dan cinta.
- Ide-ide yang intrusif dan tidak terkendali yang berkaitan dengan situasi ini.
- Spekulasi obsesif tentang kemungkinan konsekuensi dari tindakan ini.
- Gambar yang mengganggu dan sifat bencana alam.
- Takut kehilangan kontrol dan tidak mampu mengelola situasi dengan memuaskan.
3. Gejala perilaku
Sebagai konsekuensi dari gejala yang dijelaskan di atas, orang itu juga mengalami serangkaian gejala atau pola perilaku yang muncul sebagai respons terhadap munculnya situasi yang ditakuti.
Tujuan dari simtomatologi perilaku ini adalah untuk menghindari situasi ini atau melarikan diri darinya jika ia tidak dapat menghindarinya. Dengan cara ini, percobaan perasaan kecemasan dan kesedihan juga akan dihindari.
Perilaku ini mengacu pada perilaku menghindar dan melarikan diri . Dalam kasus pertama, perilaku penghindaran mengacu pada semua perilaku atau tindakan yang dilakukan orang tersebut untuk menghindari kemungkinan harus menghadapi situasi ini. Di sisi lain, perilaku melarikan diri muncul ketika orang yang menderita malaxophobia sudah tenggelam dalam situasi yang ditakuti. Selama periode waktu ini, orang tersebut akan melakukan semua jenis tindakan atau perilaku yang memungkinkan dia untuk melarikan diri dari situasi secepat mungkin.
Apa penyebabnya?
Meskipun saat ini tidak dapat diandalkan menentukan penyebab spesifik fobia. Bukti-bukti mengarah ke kemungkinan mengalami peristiwa atau pengalaman yang sangat traumatis atau dengan beban emosional yang besar, bersama dengan predisposisi genetik terhadap efek berbahaya dari stres, membangun dasar bagi munculnya fobia.
Sebagai contoh, seseorang yang genetika merupakan faktor risiko dan yang telah mengalami penolakan atau penghinaan saat berada dalam situasi yang intim, rentan untuk mengembangkan malaxophobia.
Namun, kita harus memperhitungkannya faktor-faktor lain seperti kepribadian, gaya kognitif atau belajar dengan peniruan , yang dapat mendukung munculnya dan mengembangkan rasa takut irasional terhadap segala jenis objek atau situasi.
Apakah ada perawatan?
Malaxophobia, meskipun aneh, adalah gangguan yang sangat melumpuhkan bagi orang yang menderita itu, yang sama sekali tidak mampu memulai dan mempertahankan interaksi intim apa pun dengan orang lain.
Ketakutan ini bisa sangat membuat frustrasi, karena orang yang menderita itu rasakan kebutuhan dan keinginan untuk bersama orang lain , tetapi pada saat yang sama rasa takut harus menghadapi situasi ini. Jadi itu membuat ini tidak mungkin.
Untungnya, perawatan telah dikembangkan untuk mengurangi penderitaan ini dan bahkan menghilangkannya sepenuhnya. Intervensi melalui psikoterapi telah terbukti sangat efektif dalam pengobatan fobia.
Melalui pengobatan yang menggabungkan restrukturisasi kognitif untuk menghilangkan gejala psikologis, bersama dengan teknik desensitisasi sistematis atau paparan langsung, serta pelatihan dalam teknik relaksasi dapat membantu orang untuk mengatasi ketakutan fobia dan membangun kembali hidupnya. dengan cara biasa
