Potomania: gejala, penyebab dan pengobatan
Air sangat penting untuk tubuh dan menjadi sehat . Biasanya telah dinyatakan bahwa kita harus terhidrasi sepanjang hari untuk membuat tubuh kita bekerja lebih mudah dan mencegah masalah seperti sembelit.
Jadi, apakah itu berarti sehat untuk minum air dalam jumlah besar setiap hari? Di mana batas antara sehat dan bermasalah? Apakah orang-orang yang tidak terpisah dari botol air memiliki masalah? Bisakah air berbahaya bagi tubuh kita?
Secara umum, selalu disarankan untuk menelan 1 hingga 2 liter air per hari untuk berfungsinya organisme, meskipun pernyataan ini tunduk pada beberapa faktor yang dapat memvariasikan jumlah asupan yang diinginkan: metabolisme, jumlah olahraga yang dilakukan, sepanjang tahun, tahap kehidupan, jumlah sayuran dan buah yang dicerna ... Dalam artikel ini kita akan berbicara tentang potomania (Juga dikenal sebagai polidipsia psikogenik), apa penyebabnya dan pengobatannya.
- Mungkin Anda tertarik: "Trichotillomania: obsesi aneh untuk merobek rambut"
Apa itu potomania?
Potomania, juga dikenal sebagai polidipsia psikogenik , adalah keinginan untuk minum sejumlah besar cairan, biasanya air, sebagai akibat gangguan mental atau organik.
Ini adalah perubahan yang tercermin dalam tindakan kompulsif, dan itu tidak diatur oleh sensasi haus fisik , yaitu, orang dengan sindrom ini akan minum air dalam jumlah besar tanpa rasa haus.
Di tingkat nosologis, potomania itu tidak termasuk dalam sistem klasifikasi untuk gangguan kejiwaan , tetapi karena karakteristiknya itu bisa dimasukkan di bawah DSM 5 "Gangguan makan atau konsumsi makanan tidak ditentukan" (APA, 2013). Advokat profesional lainnya termasuk dalam gangguan kontrol impuls.
Gejala
Potomania ditandai dengan asupan cairan kompulsif , yang menghasilkan perasaan lega dan senang.
Gejala dominan karakteristik dari konsumsi makanan yang menyebabkan ketidaknyamanan klinis yang signifikan atau kerusakan di bidang sosial, tenaga kerja, atau area penting lainnya dari fungsi seseorang. Misalnya, mereka merasakan kecemasan yang signifikan secara klinis jika mereka tidak dapat mengakses cairan dengan cepat siapa mau minum. Keinginan untuk minum cairan mengatur orang tersebut, yang tidak dapat menjalani kehidupan normal.
Dalam kasus yang paling serius, Anda bisa mendapatkan antara 8 hingga 15 liter air sehari. Pada saat orang tersebut mengkonsumsi lebih dari 6 liter air per hari, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter, meskipun ternyata tidak ada gejala lain.
Kecemasan tinggi hidup berdampingan ketika mereka tidak memiliki akses ke cairan yang mereka ingin menelan, masalah tidur, serangan panik, dan sakit kepala .
Di sisi lain, potomania itu membingungkan dalam banyak kesempatan dengan dipsomania . Yang terakhir adalah kecenderungan yang tak tertahankan untuk menyalahgunakan minuman beralkohol. Ini mengacu pada bentuk impulsif dari asupan, terkait dengan stressor eksternal, yang menghasilkan perilaku maladaptif yang sangat buruk.
Konsekuensi negatif dalam organisme potomania
Apa yang bisa terjadi pada tubuh kita jika kita melebihi asupan air secara sistematis dan dari waktu ke waktu? Diketahui bahwa minum lebih dari 3 liter air per hari tidak lagi bermanfaat bagi tubuh, karena dapat mengubah keseimbangan antara cairan dan elektrolit .
Beberapa gejala yang menunjukkan bahwa tubuh kita terlalu banyak minum adalah:
- Kram otot, rasa lelah dan kelelahan (akibat pengenceran kalium dan natrium dalam darah).
- Mual dan sakit kepala .
- Berkurangnya konsentrasi dan hilangnya kelincahan mental (konsentrasi natrium yang rendah dalam darah mempengaruhi fungsi otak).
- Kantuk dan kelumpuhan tubuh .
- Dalam kasus yang sangat ekstrim, koma dan kematian.
Penyebab psikologis dan organik
Kita harus menyoroti hipotalamus sebagai penyebab organik utama. Salah satu fungsi dari wilayah otak ini adalah untuk memperingatkan kurangnya cairan dalam organisme melalui sinyal kehausan. Perubahan dalam struktur otak ini dapat menghasilkan episode potomania. Penyebab organik lain yang mungkin harus dipertimbangkan adalah diabetes mellitus .
Namun, para ahli mengatakan bahwa asal-usul sindrom ini sebagian besar disebabkan oleh penyakit mental tertentu, gangguan delusi dan gangguan makan. Di antara penyebabnya, mereka menonjol :
1. Gangguan psikotik dan demensia
Penyakit seperti skizofrenia, gangguan bipolar, atau Alzheimer dapat memengaruhi penampilannya.
2. Anorexia
Dalam kasus ini orang meminum cairan dalam jumlah besar dengan tujuan untuk kenyang tanpa mengkonsumsi kalori , atau untuk menambah berat badan sebelum melewati pemeriksaan medis.
- Artikel terkait: "Jenis anoreksia (gejala, penyebab, dan karakteristik)"
3. Vigorexia dan ortorexia
Motivasi mereka akan terbentang keyakinan terdistorsi tentang manfaat dari asupan cairan tertentu.
4. Obat-obatan
Kami juga harus menyoroti penggunaan obat-obatan tertentu sebagai penyebab, seperti beberapa antiperadangan, diuretik dan litium , yang mengganggu fungsi ginjal.
Pengobatan
Pada bagian ini kami akan menjelaskan perawatan psikologis sindrom ini. Perlu dicatat bahwa dalam kasus-kasus yang parah perawatan psikologis harus disertai dengan perawatan medis dan / atau farmakologis untuk mengendalikan hipnoatremia (tingkat natrium rendah).
Salah satu tantangan besar bagi psikolog ketika datang untuk mengobati sindrom ini adalah bahwa orang tersebut tidak mampu mengendalikan keinginan kuat untuk minum air, sehingga hampir tidak akan mengikuti pedoman dan rekomendasi yang diindikasikan untuk mengurangi asupan cairan. Dalam kasus ekstrim, dokter dapat dipaksa untuk mengurangi mobilitas pasien ke area spesifik yang tidak memiliki sumber cairan.
Pada dasarnya, pengobatan polidipsia psikogenik akan didasarkan pada pembatasan asupan cairan disertai dengan terapis (Pasien harus menelan antara 1L-1,5L air setiap 24 jam) bersama dengan teknik kognitif-perilaku. Beberapa di antaranya adalah:
- Teknik untuk mengurangi kecemasan : relaksasi otot, pernapasan terkontrol, pernapasan dalam, instruksi diri ...
- Teknik untuk mengurangi asupan air secara bertahap: minum dalam teguk kecil sejumlah air tertentu setiap hari, perhatian penuh untuk setiap seteguk air ...
- Teknik yang ditujukan untuk Alihkan perhatian pasien ketika dia merasakan keinginan untuk minum air .
- Ekonomi kartu: dalam beberapa kasus sistem ini dapat diimplementasikan untuk memperkuat perilaku kontrol diri, seperti misalnya pada orang dengan skizofrenia.
- Restrukturisasi kognitif dalam kasus di mana keyakinan yang terdistorsi ada dalam kaitannya dengan asupan air (misalnya, mitos yang ada tentang manfaat meminum air dalam jumlah besar).
