Bantuan psikologis dalam krisis emosional
Meskipun bersifat sementara dan bersifat sementara, krisis emosional biasanya meninggalkan sekuel di jalannya , setelah itu perlu untuk menerapkan rencana aksi yang dapat memerangi ketidaknyamanan yang disebabkan oleh peristiwa traumatis.
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui unsur-unsur utama dari program bantuan psikologis untuk bisa menghadapi krisis emosional. Secara khusus, ini menjadi prioritas untuk mengidentifikasi karakteristik dan tujuan yang harus dimiliki oleh bantuan yang efektif, model bantuan yang berbeda serta tingkat intervensi dalam krisis.
- Mungkin Anda tertarik: "Trauma psikis: konsep, kenyataan ... dan beberapa mitos"
Karakteristik dan tujuan intervensi psikologis
Perlu diketahui bahwa setiap tindakan yang difokuskan pengobatan beberapa krisis emosional harus memenuhi tiga kondisi fundamental: melakukan "in situ", menjadi segera dan menciptakan kepercayaan pada pasien:
Intervensi "in situ"
Krisis emosional harus diperlakukan di mana itu terjadi. Hanya dalam kasus yang sangat khusus penahanan akan dibenarkan , tetapi harus selalu dilakukan di rumah sakit dekat dengan kerabat orang yang terkena.
Keakuratan
Setiap krisis harus diatasi pada saat itu terjadi. Selama krisis emosional orang yang terkena mewujudkan kebutuhan besar untuk bantuan dan lebih mungkin untuk menerima semua perhatian untuk mencapai perubahan. Krisis apa pun yang dibiarkan dewasa membuat proses intervensi sulit, menghambat pencarian solusi positif. Perlu disebutkan bahwa masalah tidak dapat diatasi dengan penundaan tiga bulan terkait dengan saat terjadinya.
Buat kepercayaan
Pasien harus jelas sejak awal bahwa tujuan dari intervensi tidak lain adalah meningkatkan kualitas hidup mereka .
- Artikel terkait: "Krisis emosional: mengapa terjadi dan apa gejalanya?"
Tujuannya dalam aksi sebelum krisis emosional
Jika intervensi untuk pengobatan krisis memenuhi kriteria di atas, kemungkinan keberhasilan naik banyak. Sudah saatnya untuk menunjukkan tujuan yang dikejar ketika melaksanakan rencana aksi; Yang paling signifikan adalah ini:
- Mencegah episode krisis menjadi kronis dan, akibatnya, mencegah permintaan perawatan yang lebih mahal selain trauma.
- Kembalikan keseimbangan emosional . Hal ini dimaksudkan untuk mencapai, setidaknya, tingkat kesehatan mental sebelum krisis emosional. Perlu ditekankan bahwa apa yang tidak ada (keseimbangan emosional) tidak dapat hilang, dan akibatnya, itu tidak dapat dipulihkan.
- Meringankan penderitaan segera dialami melalui verbalisasi perasaan irasional atau sikap pasien. Dengan cara ini, adalah mungkin untuk menetralkan penderitaan yang dihasilkan dan memungkinkan perubahan.
- Mengorientasikan subjek yang kurang beruntung secara sosial tentang sumber daya sosial yang mungkin dan kelembagaan yang dapat Anda ubah jika Anda berada dalam keadaan ditinggalkan.
Model kesejahteraan untuk intervensi dalam krisis
Manusia adalah entitas bio-psiko-sosial, sehingga kebutuhan mereka cenderung terhadap salah satu bidang tersebut dan, oleh karena itu, krisis yang berasal mungkin memiliki episentrumnya. sekitar dimensi biologis, psikologis atau sosial . Oleh karena itu, akan selalu diperlukan untuk menentukan area mana dari pasien yang membutuhkan perhatian.
Sebagai contoh: dalam upaya untuk bunuh diri karena keracunan obat, pertama-tama akan perlu untuk mengetahui reaksi biologis atau somatik dari acara yang disajikan (perlu atau tidak dari lavage lambung, dll), kemudian analisis akan dibuat tentang unsur-unsur dan / atau Skema psikologis individu (emosi, motivasi, dll.) Dan akhirnya memperhitungkan pekerjaan atau keluarga yang memengaruhi perilaku bunuh diri.
Jadi, krisis emosional dapat diperlakukan dari perspektif atau model yang berbeda , yang dapat diringkas dalam pendekatan tiga: intervensi diarahkan ke konflik, kepada orang secara keseluruhan atau ke sistem.
1. Model berorientasi konflik
Menyarankan bahwa bantuan yang diberikan harus segera dan secara mendasar diarahkan pada konflik itu sendiri; melalui pendekatan ini referensi ke elemen tidak sadar akan dihindari , dengan mempertimbangkan hanya "di sini dan sekarang" serta cara-cara yang mungkin untuk memecahkan "masalah saat ini" yang telah menyebabkan krisis: keracunan oleh obat-obatan dalam upaya bunuh diri, pengabaian rumah, istirahat sentimental, dll.
2. Model yang berorientasi pada orang tersebut
Dalam intervensi, aspek yang paling kognitif dari orang yang terkena akan menjadi prioritas: motivasi, dampak emosional dari acara, hubungan dengan acara, dll.Dalam krisis yang memiliki keunggulan dalam dimensi biologis, dampak psikologis dan sosial yang ditimbulkan semua penyakit somatik tidak akan dikesampingkan.
3. Model berorientasi sistem (keluarga atau pasangan)
Oleh karena itu, keluarga (atau pasangan) dianggap sebagai satu unit kesehatan dan penyakit pada saat yang sama dan, oleh karena itu, merupakan elemen mendasar untuk pengobatan yang terkena dampak.
- Artikel terkait "Terapi keluarga: jenis dan bentuk aplikasi"
Tingkat intervensi psikologis
Terlepas dari model intervensi yang digunakan dengan pasien (baik terfokus pada konflik, totalitas individu atau sistem) dan area (biologis, psikologis atau sosial) di mana ia bertindak, adalah mungkin untuk membedakan tiga level. bantuan yang berbeda untuk krisis emosional:
Bantuan tingkat pertama
Ini praktis adalah momen pertama dari intervensi; sesuai dengan "fase dampak" dari krisis. Tergantung pada konten dan penyebab masalah, aspek psikologis, sosial atau biologis akan menjadi prioritas.
Tingkat ini Ini juga disebut "pertolongan psikologis pertama" atau "bantuan darurat" ; ini dicirikan sebagai intervensi singkat (dari beberapa menit hingga beberapa jam); Tujuan utamanya adalah penahanan dan juga untuk memberikan dukungan, mengurangi kematian (menghindari bunuh diri) dan menghubungkan orang yang mengalami krisis dengan kemungkinan sumber daya bantuan eksternal yang tersedia.
Intervensi tingkat pertama dapat dilakukan di mana saja (rumah pasien, pusat kesehatan, tempat tinggal, jalan, rumah sakit, dll.) Dan oleh agen bantuan (orang tua, guru, pekerja sosial, psikolog, psikiater, dll.) .).
Bantuan tingkat pertama ini dapat dilakukan dari farmakologi (melalui anxiolytics atau antipsikotik) atau melalui pendengaran aktif, tanpa melupakan kemungkinan pasien menghabiskan malam atau rawat inap 24 jam.
- Artikel terkait: Apa itu First Aid Psikologis?
Bantuan tingkat kedua
Tahap ini dimulai ketika bantuan darurat berakhir (tingkat pertolongan pertama). Intervensi ini tidak hanya sebatas mengembalikan keseimbangan yang hilang karena adanya dampak dari peristiwa traumatis ; Pada tingkat ini, prioritas diberikan untuk mengeksploitasi kerentanan struktur emosi subjek, terutama yang menyertai krisis, untuk membantu membangun keseimbangan emosional sambil menciptakan struktur psikologis yang lebih fungsional.
Durasi intervensi ini adalah beberapa minggu (kira-kira 10-12 minggu.) Dan dilakukan oleh spesialis.
Tingkat bantuan ketiga
Secara umum, dua tingkat bantuan sebelumnya cukup untuk mendapatkan individu, dengan memulai sumber daya mereka sendiri (psikologis, sosial, dll), untuk mencapai perbaikan psikologis. Namun, terkadang, perawatan jangka panjang mungkin diperlukan (psikoterapi bersama dengan terapi farmakologi) untuk memperkuat pencapaian yang dibuat dan mencegah kemungkinan kambuh.
