6 kebiasaan hubungan yang kuat

Sesuatu yang mengajarkan pengalaman adalah bahwa hubungan tidak didasarkan begitu banyak pada menemukan orang yang tepat seperti belajar untuk berhubungan dengan cara yang sehat dengan mereka yang mencintai kita. Adalah tidak realistis untuk berpikir bahwa mereka yang bekerja di pengadilan adalah orang-orang yang dibentuk oleh kekasih yang cocok dalam semua aspek (mitos tentang oranye rata-rata); apa yang terjadi, pada kenyataannya, adalah itu kebiasaannya memperkuat ikatan emosional itu hari demi hari.

Ini bukan tentang esensi dari masing-masing, ini adalah tentang cara kita berinteraksi. Misalnya, bahkan cinta yang paling kuat pun padam jika tidak dikomunikasikan, dan jika koeksistensi tidak berfungsi untuk mengekspresikan kasih sayang itu.

Jadi, semuanya tergantung pada tindakan kita, bukan pada identitas kita. Tapi ... Apa kebiasaan-kebiasaan yang menentukan pasangan yang kuat? Mari kita lihat di baris berikutnya.

• Artikel terkait: "Ke-14 jenis pasangan: bagaimana hubungan Anda?"

Dari cinta platonik hingga cinta sejati

Apa yang harus kita lakukan untuk menjalani kehidupan pasangan yang halus dan tidak berbelit-belit terjadi, tepatnya, melalui untuk tidak membingungkan pasangan kita dengan cinta platonis yang telah kita impikan selama bertahun-tahun (Banyak kali, bahkan sejak kecil). Setelah ini jelas, dan melarikan diri dari esensialisme, adalah langkah pertama dalam membangun hubungan yang berharga. Setelah semua, menggunakan seseorang sebagai representasi dari sesuatu yang kita ingin cintai bahkan jika itu tidak ada, merusak kita berdua.

Hal ini tampaknya sangat jelas jika kita melihatnya tertulis, tetapi dalam kehidupan nyata lebih sulit untuk membedakan situasi-situasi di mana kita jatuh ke dalam kesalahan ini. Sebagai contoh, ingin meninggalkan lebih baik dengan orang-orang yang memiliki ciri-ciri fisik yang sangat spesifik adalah contoh cinta platonis dalam versi lemah: kita suka ide keluar dengan seseorang dengan rambut gimbal sehingga kita bahkan menggunakan ini sebagai mekanisme penyaringan.

Namun, setelah kami memahami bahwa yang penting adalah tindakan dan bukan pada label, masih ada pekerjaan yang harus diselesaikan. Faktanya, hal yang paling penting tidak ada: untuk mengetahui apa kebiasaan-kebiasaan itu yang memperkuat hubungan pasangan. Terkadang, kebiasaan ini sudah muncul secara alami dalam beberapa hubungan, sementara di lain perlu untuk melakukan beberapa upaya untuk menerapkannya .

• Artikel Terkait: "Cinta Platonis: panduan untuk mencintai di zaman modern"

Kebiasaan hubungan yang kuat

Untuk memaksimalkan kemungkinan mengembangkan suatu hubungan, dan pada saat yang sama memungkinkan untuk mengakar kuat, mungkin berguna untuk mengikuti panduan yang akan Anda lihat di bawah.

1. Simetri dalam percakapan

Agar suatu hubungan mengalir lancar, perlu untuk berbicara secara teratur, karena ini menawarkan kemungkinan mengintip melalui jendela ke pikiran orang lain dan, akhirnya, untuk mengetahui secara real time pendapat, ketakutan, dan harapan mereka, dan lebih berempati. Namun, dialog ini harus simetris. Maksud saya, tidak layak hanya berbicara atau mendengarkan, Anda harus melakukan keduanya .

Jelas bahwa tidak ada kecocokan yang tepat, dan akan selalu ada satu orang yang lebih mungkin berbicara daripada yang lain; Yang penting adalah untuk menghindari situasi di mana peran salah satu anggota pasangan direduksi menjadi pendengar pasif, cara sederhana untuk melepaskan diri dari uap.

2. Jangan mengorbankan kehidupan sosial

Lupakan tentang teman lama ketika Anda memiliki pasangan adalah hal biasa, tetapi itu tidak berarti itu positif. Pergi keluar dan bersenang-senang dalam lingkaran pertemanan seumur hidup adalah cara sempurna untuk memperkaya hubungan, mengingat itu memungkinkan kita untuk mengetahui sisi dari orang yang kita cintai yang tidak mengungkapkan diri mereka dalam konteks pacaran atau pernikahan.

Di sisi lain, terkunci dalam suatu hubungan juga bukan hal yang positif, karena ia memfasilitasi terciptanya saling ketergantungan: karena kedua orang itu telah melanggar ikatan yang mengikat mereka pada teman-teman mereka, ketakutan bahwa hubungan itu berakhir dapat mengendalikan situasinya, karena dalam kasus itu Saya akan berada dalam situasi isolasi sosial .

• Mungkin Anda tertarik: "10 manfaat memiliki teman, menurut sains"

3. Mengekspresikan cinta

Ini dasar. Ada orang yang, karena cara mereka belajar untuk berperilaku atau karena budaya di mana mereka hidup untuk sebagian besar hidup mereka, Mereka cenderung menghindari mengekspresikan apa yang mereka rasakan.

Dalam kasus-kasus ini, biasanya untuk membenarkan posisi ini dengan berpikir bahwa yang penting adalah bahwa cinta adalah sesuatu yang dibawa di dalam dan yang tidak diajarkan, karena hal itu akan dianggap sepele. Namun, itu adalah kesalahan, karena orang lain tidak memiliki akses ke "kedalaman" pikiran dari makhluk yang dicintainya, tidak peduli berapa banyak dia jatuh cinta.

4. Senantiasa mempraktekkan rasa saling menghormati

Kebiasaan lain dari hubungan yang kuat dan terkonsolidasi harus dilakukan dengan bertindak sesuai dengan tingkat rasa hormat yang dirasakan oleh yang lain; humor atau "permainan" tidak membenarkan, misalnya, kebiasaan selalu bermain trik pada orang lain, atau mengejek cara mereka mengekspresikan emosi.

Hubungan harus menjadi konteks di mana untuk dapat berkomunikasi emosi dan perasaan tanpa takut dihakimi , dan sebanyak ini bisa menyamar sebagai "lelucon" atau kejujuran kasar, itu tidak berarti bahwa praktik itu berfungsi sebagai pelajaran.

5. Perubahan adegan

Semua hal di atas tidak ada gunanya jika tubuh meminta untuk memecah kebodohan dan fakta berada bersama seseorang menjangkar kita di tempat yang sama. Meskipun kami memutuskan untuk mengorbankan kemungkinan itu untuk membuat hubungan itu berlanjut melalui saluran yang biasa, pada akhirnya rasa frustrasi bisa meluap.

Itulah sebabnya mengapa sehat berasumsi bahwa hubungan bukanlah tempat biasa di mana dua orang berinteraksi; itu adalah interaksi itu sendiri, di mana pun itu terjadi. Untuk menolak mitos itu, di mana kehidupan pasangan terdiri dari memiliki rumah, mobil, anjing, dan anak-anak (seolah-olah mereka adalah elemen lanskap) adalah langkah pertama; yang kedua adalah Bertualang bersama dari waktu ke waktu dan, yang terpenting, bergerak.

6. Pekerjaan rumah tangga

Detail ini tampak dangkal dibandingkan dengan yang lain, tetapi ternyata tidak. Kepercayaan pada kesetaraan anggota pasangan ditunjukkan dengan bertaruh distribusi pekerjaan rumah tangga yang merata , yang dalam kasus hubungan heteroseksual, biasanya terdiri dari wanita yang bertanggung jawab untuk melakukan sebagian besar dari mereka.