8 jenis pemerasan emosional (dan sinyal untuk mendeteksinya)
Hubungan, baik sebagai pasangan atau kurang yang terkait dengan ikatan afektif Mereka selalu rumit. Ini berarti bahwa, meskipun benar bahwa mereka mengijinkan kita pilihan untuk menciptakan persahabatan dan hubungan cinta yang sangat baik, mereka juga meninggalkan margin yang lebar untuk hal-hal yang salah karena berbagai alasan.
Berbagai jenis pemerasan emosional yang ada Mereka menyadari betapa rumitnya hubungan ini, karena mereka adalah cara membuat kita merasa bersalah atas apa yang terjadi di masa lalu, ketika apa yang sebenarnya terjadi tidak ada alasan untuk merasa buruk tentang diri Anda. Ini adalah: ada cara untuk mendapatkan itu, melihat ke belakang, kita melihat lintasan peristiwa yang hampir memaksa kita untuk melakukan apa yang diinginkan orang lain.
- Artikel terkait: "Profil psikologis pemeras emosi, dalam 5 ciri dan kebiasaan"
Jenis-jenis pemerasan emosional
Dalam artikel ini kita akan melihat jenis-jenis pemerasan emosional apa dan apa ide dan pesan yang tersembunyi di belakang mereka.
1. Gajah di dalam ruangan
Konsep "gajah di ruangan" mengacu pada ide atau fakta bahwa, meskipun itu penting dan hadir dalam pikiran semua orang yang terlibat Itu tidak dihadapi, itu dihindari berbicara tentang hal itu.
Dengan cara yang sama, jenis pemerasan emosional didasarkan tepat pada berpura-pura normalitas yang seharusnya dengan cara yang dipaksakan sehingga jelas bahwa ada sesuatu yang salah, menjadi subjek "batal" beberapa jenis konflik yang diketahui oleh kedua anggota suatu hubungan Mereka harus berbicara untuk menyelesaikannya.
Fakta bahwa seseorang bertindak di depan orang lain dengan cara itu teriakan keberadaan tabu itu adalah sesuatu yang menciptakan atmosfer yang dijernihkan di mana konflik selalu diintimidasi dan, oleh karenanya, rasa bersalah tidak meninggalkan kita.
2. Menghukum diri sendiri
Menghukum diri sendiri dengan anggota lain dari pasangan itu salah satu bentuk pemerasan emosional yang paling sering digunakan , karena kesederhanaan dan dampak emosionalnya.
Selain itu, implikasi negatif dari hukuman diri begitu kuat sehingga bahkan dimungkinkan untuk memalsukannya, karena kemungkinan bahwa seseorang menderita berarti bahwa banyak kali kita tidak berhenti untuk menganalisis secara kritis apakah itu benar atau tidak. Misalnya, seseorang dapat berpura-pura membuat pengorbanan untuk menjawab yang lain, tanpa pengorbanan itu ada : Dia mengatakan dia punya rencana untuk pergi menemui orang tuanya dan dia tidak bisa melakukannya, tapi mungkin dia bahkan tidak ingin melakukannya.
- Mungkin Anda tertarik: "30 tanda pelecehan psikologis dalam suatu hubungan"
3. Gaslighting
Gaslighting adalah jenis manipulasi sangat sering dalam konteks pelecehan . Ini terdiri dalam membuat orang lain percaya bahwa kemampuan mental mereka tidak membuat mereka mampu mengetahui apa yang sebenarnya terjadi, dan bahwa apa yang mereka yakini adalah alasan untuk marah tidak sepenuhnya benar.
Misalnya, untuk meyakinkan orang lain bahwa dia tidak pernah menjanjikan sesuatu padahal sebenarnya itu terjadi, dan menyalahkannya karena menciptakan kenangan. Fenomena ini membuat orang lain merasa buruk tentang diri mereka sendiri dan percaya itu itu adalah yang lain yang memiliki banyak kesabaran .
- Artikel Terkait: "Gaslighting: penyiksaan emosional yang paling halus"
4. Ancaman bunuh diri
Sangat penting untuk menjelaskan bahwa tidak semua pernyataan yang terkait dengan kemungkinan melakukan bunuh diri adalah bentuk pemerasan emosional. Faktanya, kebanyakan orang yang menjalani hidup mereka mengatakan kepada kami sebelumnya. Itulah mengapa dalam kasus apa pun, sebelum reaksi jenis ini (misalnya, dalam konteks putusnya pasangan), sangat penting untuk mencari bantuan profesional.
5. Pemerasan Mercantilist
Ini adalah jenis pemerasan di mana Anda mencoba untuk menimbulkan rasa bersalah Menggarisbawahi fakta yang dapat ditafsirkan sebagai pengorbanan yang telah dilakukan oleh orang lain. Misalnya, bayar beberapa minuman. Logika di balik alasan ini adalah bahwa segala sesuatu yang semula tampak sebagai pertunjukan kebaikan yang spontan sebenarnya memiliki harga, yang diputuskan sebagai sebuah posteriori atas kenyamanan si pemeras.
6. Pelecehan verbal
Pelecehan verbal dianggap sebagai bentuk pelecehan, tetapi juga memiliki sisi sebagai jenis pemerasan emosional. Ini terjadi karena melalui penghinaan dan penghinaan orang lain menginternalisasikan gagasan bahwa tidak ada gunanya , bahwa kriteria mereka sendiri tidak penting dan oleh karena itu, hal terbaik yang harus dilakukan adalah mematuhi. Harga diri sangat kesal.
7. Perlu pemerasan
Beberapa orang mencoba untuk secara emosional memeras orang lain dengan menggunakan jenis kata-kata sesuai dengan apa yang mereka miliki "kebutuhan dasar" yang harus mereka penuhi, sesuatu yang tidak bisa mereka lawan. Hal ini membuat dipaksa untuk memuaskan mereka tampaknya menjadi yang paling masuk akal, dan tidak melakukannya akan menyebabkan rasa bersalah untuk dilahirkan.
8. Peruntukan
Jenis pemerasan emosional ini khas dari beberapa hubungan pasangan. Ini didasarkan pada gagasan bahwa ada satu bagian yang melindungi yang lain, yang dalam praktiknya berarti salah satu dari orang-orang harus dikontrol oleh pasangan Anda . Untuk mempertanyakan ini akan merusak kesejahteraan hubungan, jadi tidak ada upaya untuk mematahkan dinamika ini.
