yes, therapy helps!
Ketika kembali ke rumah setelah tinggal di negara lain adalah masalah

Ketika kembali ke rumah setelah tinggal di negara lain adalah masalah

April 4, 2024

Pergi untuk tinggal di negara lain bukan hanya kejutan budaya pada saat tiba di rumah baru dan beradaptasi dengan adat istiadat setempat dari tanah asing. Banyak kali, Itu juga berarti syok kedua, yang datang dengan beberapa jeda waktu . Khususnya, ketika kita kembali ke negara asal kita dan kita menyadari bahwa semuanya telah berubah.

Ini adalah fenomena yang dikenal sebagai goncangan budaya terbalik dan yang merupakan salah satu konsekuensi dari pencabutan dan kecemasan yang dibawa oleh emigrasi. Dan itu adalah sensasi yang hidup dan intens karena sulit digambarkan.

Membaca apa yang kami pikir kami tahu

Ketika seseorang bermigrasi ke tempat yang jauh, tidak hanya mereka harus menginvestasikan waktu dan upaya dalam beradaptasi dengan lanskap baru dan kebiasaan yang berlaku di dalamnya; Dia juga melakukan pengorbanan lain, meskipun yang kedua ini tidak begitu terlihat. Khususnya, Anda kehilangan semua yang terjadi di tempat Anda meletakkan akar Anda dan itu terkait dengan ingatan mereka, kebiasaan terpelajar mereka dan, oleh karena itu, identitas dan konsep diri mereka.


Aspek bijaksana mencabut ini memiliki kelemahan lain. Tidak seperti apa yang terjadi ketika kita berjuang untuk beradaptasi dengan negara asing yang telah kita tinggali, dampak dari tiba di rumah setelah beberapa tahun dan menyadari bahwa kita tidak lagi terkait dengan itu adalah sesuatu yang tidak kita harapkan, yang mengejutkan kita dan itu, karena alasan itu, itu menghasilkan dosis tambahan stres .

Gejolak budaya sebaliknya muncul persis di kuas itu dengan percikan api antara negara asal yang kami kunjungi dan apa yang kami harapkan ketika kami tiba di sana.

Orang asing di rumah kita sendiri

Waktu berlalu untuk seluruh dunia, juga bagi mereka yang akan tinggal di luar. Itulah mengapa itu merupakan pukulan keras untuk kembali ke rumah dan menyadari tidak hanya bahwa kita telah melewatkan banyak peristiwa yang relevan, tetapi juga bahkan tidak tahu bagaimana "bergerak" dengan sangat baik untuk tempat ini.


Persahabatan apa yang kita miliki? Di mana telah menjadi bagian dari bisnis dan toko yang biasa kita datangi? Bagaimana orang yang kita cintai berubah banyak? Semua pertanyaan ini, ditambahkan ke fakta bahwa seiring waktu orang-orang dari lingkaran sosial kita tidak terbiasa menghabiskan waktu bersama kita, Mereka dapat menyebabkan kita mengalami tiga sensasi: isolasi, kebingungan dan keraguan tentang identitas seseorang.

Kejutan budaya sebaliknya

Gejolak budaya yang berlawanan adalah, tepatnya, apa yang dialami seseorang ketika ia merasa bahwa seseorang tidak cocok dengan cara melakukan dan bertindak dengan budaya yang dianggapnya milik seseorang oleh kenyataan telah tinggal di dalamnya selama bertahun-tahun di masa lalu

Di satu sisi, kehidupan di negara asalnya tidak tetap statis, tetapi telah berkembang baik secara material maupun kultural. Di sisi lain cara bertindak dan memikirkan negara yang kita emigrasi akan meninggalkan bekas di otak kita, meskipun kita tidak menyadarinya , dan untuk alasan itu sangat mungkin bahwa ketika kembali ke rumah kita melihat segalanya dengan mata yang lain.


Kenyataan kembali ke rumah dan tidak merasa sepenuhnya satu tempat atau yang lain membuat kita merasa tercabut dan bahwa kita perlu menyesuaikan diri dengan kehidupan di negara yang melihat kita tumbuh.

Frustrasi dengan kebiasaan baru

Pulang ke rumah dan frustrasi dengan tidak menemukan area terbuka yang besar pada hari Minggu, putus asa dengan cara berbicara tentang rekan-rekan kami, tidak menemukan bahan yang kami pelajari untuk mencintai di luar perbatasan negara kita sendiri ... Jumlah dari peristiwa harian kecil ini dapat lakukan bahwa kita merasa frustrasi dan stress, dan bahkan itu kita tidak bisa membuat rencana dan jadwal kita berjalan dengan baik untuk sementara waktu.

Kembali ke rumah dengan cara terbaik mungkin menunjukkan dengan jelas bahwa kita harus mencurahkan usaha minimal dalam menyesuaikan diri dengan tempat yang begitu akrab bagi kita. Bagaimanapun juga, baik apa yang telah kami pelajari selama bertahun-tahun kami tinggal di luar dan apa yang kami lupakan tentang tanah kami sendiri , melalui apa yang kita pikir akan tetap sama di lingkungan kita sendiri, dapat membuat kita merasa sangat tersesat, sendiri dan bingung jika kita tidak melakukan perbaikan.

Relearning untuk hidup di negara kita

Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini? Yang paling utama adalah memutuskan isolasi yang mungkin dapat mengambil alih hidup kita jika kita berasumsi bahwa kita dapat kembali ke negara asal kita dan bertindak seperti yang kita lakukan sebelumnya. Kita mungkin harus memperluas lingkaran teman-teman kita dan menempatkan lebih banyak bagian kita untuk tinggal bersama teman-teman yang kita jaga.

Dengan cara yang sama, lebih baik untuk tidak berpura-pura bahwa tahun-tahun sebelumnya belum ada: untuk merangkul apa yang telah diajarkan oleh negeri-negeri yang jauh itu adalah ide yang baik, karena kenangan semacam itu telah menjadi bagian dari identitas mereka sendiri dan mencoba untuk menekan mereka akan menjadi sebuah tiruan , selain menjadi pukulan bagi harga diri seseorang.Jika kita harus menyembunyikan tanda-tanda bahwa kita telah hidup di luar negeri, apakah itu berarti bahwa tanda bahwa negara lain telah meninggalkan kita tidak diinginkan dan bahwa kita kurang berharga karena membiarkannya memasuki cara berpikir kita? Tentu saja tidak.


Hidup Susahku Tinggal 5 Tahun Lagi Setelah Itu Hidup Enak Dan Caranya ? (April 2024).


Artikel Yang Berhubungan