6 keyakinan yang membatasi, dan bagaimana mereka membahayakan kita sehari-hari
Banyak dari apa yang kita lakukan, pikirkan dan rasakan sehari-hari tidak harus melakukan banyak hal dengan preferensi yang seharusnya, tempat di mana kita hidup atau cara orang lain berhubungan dengan kita, tetapi sesuatu yang lebih halus: keyakinan terdalam kita .
Dan adalah bahwa tidak peduli berapa banyak orang yang masih percaya pada sesuatu yang mirip dengan objektivitas, kebenarannya adalah bahwa semua orang melihat kehidupan melalui kacamata yang dibentuk oleh ide-ide yang telah menemani kita untuk waktu yang lama dan itu, meskipun kita tidak memperhatikan, meningkatkan kecenderungan untuk berpikir satu cara dan bukan yang lain.
Jadi, memiliki keyakinan tidak dapat diperbaiki, itu adalah sesuatu yang tidak dapat kita hindari. Ini, tentu saja, tidak buruk, karena tidak mungkin bagi semua pengetahuan kita untuk didasarkan pada kebenaran yang obyektif dan tidak perlu dipertanyakan lagi; Kami membutuhkan keyakinan untuk memiliki beberapa ide yang jelas dan tidak terus-menerus meragukan. Namun, Ketika keyakinan yang membatasi muncul, masalah dimulai . Mari kita lihat apa itu.
- Mungkin Anda tertarik: "Pikiran yang menyabot kita: ini adalah bagaimana mereka bertindak dalam pikiran kita"
Apa keyakinan yang membatasi?
Kadang-kadang, keyakinan kita bisa menjadi musuh terburuk kita, dan keyakinan yang membatasi adalah contoh dari ini.
Ini tentang ide-ide yang berakar dalam cara berpikir kita bahwa, alih-alih memungkinkan kita untuk mencapai kesimpulan cepat yang biasanya benar, mereka membuat kita jatuh lagi dan lagi ke dalam kesalahan yang sama, biasanya berdasarkan menjaga kita dalam zona nyaman dan menghindari bahwa kita membuka diri kita ke rute pemikiran baru yang akan memungkinkan kita untuk berkembang sebagai manusia
Singkatnya, ide-ide ini membuat kita lebih rentan tidak hanya membuat kesalahan, tetapi juga untuk melakukan kesalahan tidak dapat mengenali tanda-tanda bahwa cara berpikir kita tidak sesuai dengan kenyataan .
6 kasus keyakinan yang membatasi
Tentu saja, berbagai keyakinan yang membatasi sangat luas, jadi yang terbaik untuk memahami ruang lingkup mereka dan bagaimana mereka dapat membahayakan hidup kita adalah untuk melihat contoh yang sangat umum dari ini. Di bawah ini Anda dapat melihat beberapa di antaranya.
1. Jika banyak orang percaya hal yang sama, itu pasti benar
Ini adalah salah satu keyakinan yang membatasi yang paling umum, dan dalam praktiknya dapat membawa kita untuk bergantung pada hampir semua jenis ide, tidak peduli seberapa gila, terutama pada saat ada begitu banyak orang yang hidup di planet ini setiap ide yang absurd memiliki banyak ahli .
Misalnya, menurut keyakinan yang membatasi ini, seseorang dapat "membela" gagasan bahwa ras setiap orang menentukan tingkat kecerdasannya, atau bahwa perlu mengenakan pakaian mahal untuk menyenangkan orang lain. Siapa yang berpikir dengan cara ini tidak memperhitungkan bahwa sejarah menunjukkan bagaimana mungkin ratusan ribu orang pada dasarnya salah tentang realitas.
2. Jika orang lain mencela saya sesuatu, saya harus bersalah
Sangat umum bahwa orang-orang dengan ketidakamanan tertentu percaya bahwa ketika orang lain marah kepada mereka karena sesuatu atau kecewa karena mereka belum melakukan tindakan, harus selalu ada alasan yang sah untuk membenarkan perasaan itu.
Memang benar bahwa banyak kali kemarahan dan kekecewaan itu nyata dan nyata sebagai otentik melalui tindakan orang lain, tetapi itu tidak berarti mereka memiliki alasan untuk menjadi. Sering kali, kurangnya ketegasan dan kecenderungan untuk mengatakan ya untuk semuanya membuat yang lain menuntut lebih banyak hal daripada yang lain dan, bahkan tanpa menyadarinya, menerapkan standar moral lainnya dengan mereka yang tidak tahu cara mempertahankan sudut pandang mereka. Tapi ini adil alasan lain mengapa baik untuk tidak mempercayai sudut pandang mereka , bukannya memberikannya untuk selamanya tanpa lebih.
3. Setiap orang memiliki setengah oranye
Mitos tentang setengah oranye adalah salah satu keyakinan yang membatasi yang bisa lebih berbahaya, sejak itu itu membuat kita berpikir bahwa kita adalah orang yang tidak lengkap sampai kita menemukan seseorang yang spesial. Tetapi kenyataannya adalah tidak ada alasan mengapa kita harus berpikir bahwa kebahagiaan atau kemampuan kita untuk beradaptasi dengan dunia tergantung pada apakah kita bertemu atau tidak dengan seseorang yang oleh statistik seharusnya tidak hidup di benua kita.
Ini adalah keyakinan yang hanya bisa dipertahankan jika kita berasumsi bahwa ada seseorang yang telah menelusuri semua tahapan di mana hidup kita akan berlalu, membuat dunia menjadi semacam "panggung teater" di mana ada serangkaian elemen yang ditempatkan dengan nyaman terutama bagi kita.
- Artikel terkait: "Mitos tentang oranye rata-rata: tidak ada pasangan yang ideal"
4. Melihat hal-hal lebih baik daripada melakukan sesuatu
Gagasan ini sangat tidak masuk akal bahwa sebenarnya ini adalah bagian dari salah satu kutipan terkenal dan lucu dari Homer Simpson, yaitu, ini digunakan sebagai bagian dari karikatur karakternya. Namun, ada banyak orang dari daging dan darah yang percaya pada nilai nominalnya.
Keyakinan yang membatasi berdasarkan pasif dan gaya hidup menetap Mereka bertanggung jawab atas banyak pengalaman yang kita kehilangan setiap hari, karena mereka menawarkan kita stabilitas dan tidak adanya alasan untuk khawatir dalam pertukaran untuk menjalani kehidupan yang monoton dan dapat diprediksi di mana setiap hari menyerupai kehidupan sebelumnya. Selain itu, tidak ada kemungkinan untuk mengalami pengalaman yang sama melihatnya atau melakukannya: ada hal-hal yang, jika kita tidak melakukannya, kita tidak hidup sama sekali. Meninggalkan zona nyaman sangat penting untuk memutus siklus keyakinan yang menegaskan diri karena kurangnya rangsangan baru.
5. Mengorbankan bagi orang lain selalu menghasilkan buah
Hari demi hari menunjukkan bahwa mempertaruhkan segalanya untuk menyenangkan orang lain tidak harus membantu kami mendapatkan sesuatu sebagai gantinya, selain itu biasakan untuk membantu mereka. Ini adalah salah satu keyakinan yang membatasi yang menghasilkan lebih banyak frustrasi, karena pengorbanan yang kita buat di masa lalu untuk memuaskan orang lain membuat kita terus percaya dengan sungguh-sungguh bahwa kita berada di jalan yang benar tidak peduli apa yang terjadi , agar tidak harus menghadapi gagasan bahwa kami telah mencoba untuk apa-apa. Ini adalah fenomena yang dikenal sebagai disonansi kognitif.
- Artikel Terkait: "Bagaimana cara memulai hidup untuk saya dan bukan untuk orang lain? 7 kunci"
6. Saya tidak punya cukup bakat untuk melakukan sesuatu
Media, serta gelembung pemasaran yang melaluinya kita mendapatkan citra orang-orang yang paling terkenal, mereka membuat kita memiliki ide yang tidak nyata tentang bakat apa itu . Dalam sebagian besar kasus itu bukan soal dilahirkan, tetapi pada dasarnya tergantung pada latihan dan upaya yang ditempatkan di belakangnya.
Jelas bahwa ada perbedaan individu dan bahwa orang-orang tertentu memiliki fasilitas lebih dari yang lain karena alasan di luar kendali masing-masing, seperti genetika, tetapi ini hanya relevan dalam hal relatif, jika kita ingin berada di peringkat dunia dari disiplin tertentu. Jika tidak, ada kemungkinan bahwa keahlian yang kita miliki sejak lahir sudah lebih dari cukup untuk mengembangkan bakat luar biasa; Tentu saja, jika sebelumnya kami telah menunjukkan tekad yang diperlukan untuk itu.
