Keinginan untuk membalas dendam: apa itu sebenarnya dan bagaimana cara melawannya?
Balas dendam sering dilihat sebagai jalan yang mengarah ke keadaan pikiran yang tenang setelah kami menyelesaikan beberapa akun luar biasa yang kami miliki dengan sesuatu atau seseorang. Dari perspektif ini, keinginan untuk membalas dendam tidak lebih dari hasil alami karena telah melalui penghinaan atau telah dirugikan dengan cara yang sangat signifikan, kadang tanpa itu yang telah melakukan kita kerusakan itu, ada sesuatu sebagai balasannya.
Namun, keinginan untuk membalas dendam bukanlah suatu sensasi yang dengan sendirinya sehat . Bahkan, itu bisa membuat kita masuk ke dalam logika destruktif yang tidak kita lakukan atau masyarakat di mana kita hidup dengan baik.
- Artikel terkait: "Psikologi emosional: teori utama emosi"
Apa itu balas dendam?
Balas dendam adalah satu set perilaku yang ditujukan untuk merugikan seseorang atau kolektif yang dianggap bersalah atau berkewajiban atas kerusakan yang disebabkan orang lain atau, sering, kepada orang dengan keinginan dendam.
Singkatnya, balas dendam adalah cara untuk mengelola perilaku yang terkait dengan agresi. Kadang-kadang, alih-alih mengadopsi perilaku yang melibatkan secara langsung menghadapi orang-orang yang telah menyakiti kita pada saat mereka baru saja melakukannya, mereka memilih strategi jangka menengah atau panjang, yang akan memungkinkan mereka memiliki kemungkinan lebih besar untuk menimpakan Kerusakan yang diinginkan untuk dapat mengambil manfaat dari waktu dan persiapan sumber daya untuk merencanakan serangan fisik atau psikologis.
Di sisi lain, telah terlihat bahwa orang-orang yang paling mungkin untuk memeluk perilaku balas dendam adalah mereka yang mendapat nilai tinggi pada sifat kepribadian terkait dengan sadisme . Orang-orang yang sadis adalah mereka yang relatif cenderung menikmati penderitaan orang lain.
- Mungkin Anda tertarik: "11 jenis kekerasan (dan berbagai jenis agresi)"
Perbedaannya dengan keadilan
Dari kecil kita dididik dengan gagasan bahwa tindakan negatif memiliki konsekuensi negatif, dan tindakan positif, menghasilkan perubahan yang menguntungkan. Ide ini sering valid dalam konteks pendidikan yang diberikan oleh ayah dan ibu kepada anak-anak, tetapi dalam kehidupan dewasa hal-hal tidak berjalan seperti itu. Banyak kali, secara default, kerusakan ada di sana, dan alam semesta tidak akan berkonspirasi untuk kompensasi.
Dihadapkan dengan kenyataan ini, keinginan untuk keadilan muncul sebagai kualitas manusia yang bertujuan untuk menciptakan masyarakat yang lebih baik di mana prinsip berlaku bahwa semua orang memiliki hak yang sama dan di mana mekanisme kompensasi harus ada. Namun, keinginan untuk membalas dendam tidak lahir dari keinginan untuk membuat dunia yang lebih baik, tetapi dari perasaan yang jauh lebih mendalam. Ini bukan sesuatu yang harus dilakukan dengan cara melihat dunia atau dengan keinginan bagaimana seharusnya masyarakat, melainkan itu ada hubungannya dengan kebencian dan kebencian .
Dengan demikian, keinginan untuk membalas dendam dapat menjadi cara untuk memasuki konflik dinamis yang membuat masalah lebih besar dari yang sudah ada, karena karakternya yang bersemangat dan tidak sistematis.
Mengapa keinginan balas dendam adalah sesuatu yang negatif?
Selain perasaan bahwa setelah balas dendam tercapai, bantuan kompensasi tertentu akan dialami untuk penderitaan yang sebelumnya disebabkan, terbawa oleh kekuatan motivasi ini sering mengarah pada hasil yang berbahaya . Ini adalah beberapa alasannya.
Tidak ada batasan untuk membahayakan
Dalam balas dendam hanya ada batasan yang menempatkan seseorang. Untuk itu, mudah untuk melangkah terlalu jauh karena ingin menyakiti seseorang . Justifikasi muncul sebelum indikasi bahwa banyak ambang batas terlampaui, dan ini dapat menyebabkan situasi di mana kontrol hilang dan banyak rasa sakit terjadi.
Potensi yang hilang
Ada orang yang menginvestasikan banyak waktu dan usaha untuk membalas dendam. Sangat mudah bahwa, setelah melewati tahap ini, kita melihat ke belakang dan melihat periode ini sebagai pemborosan waktu, celah dalam kalender, karena tidak ada yang dinikmati di masa depan secara berkelanjutan adalah karena itu tindakan
Eskalasi kekerasan
Sangat mudah untuk melupakan alasan mengapa semuanya dimulai, dan bahwa suatu tindakan memiliki reaksinya tanpa batas . Dengan cara ini, sebuah prakarsa yang kelihatannya membebaskan pada awalnya (karena dalam teori, ia dapat merasa damai) datang memperbudak, dengan menuntut lebih banyak waktu dan upaya.
Apa yang harus dilakukan?
Dalam menghadapi balas dendam, yang terbaik adalah memilih salah satu dari dua opsi.
Di satu sisi, adalah baik untuk mencari gangguan yang membantu membuat pikiran-pikiran intrusif tentang itu muncul lagi dan lagi. Dengan perubahan kebiasaan, kecenderungan untuk berpikir selalu hampir sama atau berfantasi tentang balas dendam dilanggar.
Di sisi lain, Anda juga dapat memilih untuk menjangkau balas dendam dengan cara yang sangat tidak langsung dan relatif konstruktif dan jinak . Ini adalah pilihan dari kejahatan yang lebih rendah.Misalnya, menggunakan hasrat untuk kompensasi ini membuat kemajuan pribadi menjadi pelajaran bagi mereka yang ingin mencelakakan kita, menunjukkan bahwa upaya mereka untuk menyakiti kita sia-sia.
Bagaimanapun, jelas bahwa setiap kasus itu unik tergantung pada filosofi kehidupan masing-masing orang. Tentu saja, itu tidak berarti bahwa tidak ada pertempuran untuk melawan (dan menang) melawan keinginan untuk membalas dendam.
