Temukan 3 kesalahan yang dibuat oleh pelatih olahraga

Kesalahan paling umum dari para pelatih

Olahraga kolektif di usia pelatihan adalah sangat penting dalam perkembangan fisik dan psikososial orang tersebut. Praktik persaingan dapat menjadi dorongan bagi anak untuk tumbuh bersama-sama dengan nilai-nilai seperti usaha, pertemanan atau peningkatan pribadi, itu mungkin menjadi elemen pembatas jika metode pelatihan tidak tepat.

Baik dalam olahraga tambang dan dalam tahap kematangan, gaya dan teknik yang digunakan oleh pelatih mempengaruhi baik kinerja atletik itu sendiri dan bidang-bidang pribadi seperti harga diri, milik kelompok atau persepsi diri dari kompetensi . Akibatnya, salah satu tujuan utama psikologi olahraga adalah untuk mendeteksi praktik mana yang positif atau negatif bagi atlet untuk dapat memodulasi mereka dan mendapatkan kinerja yang lebih baik.

Dalam artikel ini saya akan merinci total tiga kesalahan dalam pengelolaan tim olahraga yang biasanya diamati dalam kompetisi olahraga. Kesalahan ini biasanya didasarkan pada strategi dan metodologi yang tidak memahami realitas psikologis atlet dalam situasi permainan tertentu. Berkat studi lanjutan dalam bidang psikologi olahraga ini, para profesional olahraga sudah memiliki pedoman untuk mengarahkan kembali strategi pelatihan untuk mencari hasil terbaik, baik olahraga maupun kohesi kelompok.

1. Tangan Panas / Tangan Dingin

Sangat dipelajari dalam olahraga kolektif seperti bola basket, Efek Tangan Panas (Tangan panas) adalah sisi olahraga Kekeliruan Pemain dalam permainan peluang dan kartu.

Apa Efek Tangan Panas tentang? Ketika seorang pemain memiliki tiga kemenangan beruntun, pelatih cenderung untuk menginstruksikan pemain lain untuk membuat pemain gembira untuk mengambil tembakan berikutnya. Ini adalah kesalahan umum karena, meskipun kontraintuitif, kemungkinan keberhasilan dalam rilis ini tidak ditingkatkan oleh peristiwa masa lalu.

Selain mencetak skor positif, tantangan untuk pelatih adalah untuk menjaga kepala dingin dan memahami sejauh mana pemain memusnahkan dapat mempertahankan tingkat keberhasilan, baik oleh kapasitas ini untuk tumbuh di bawah tekanan atau, sebaliknya Hal ini dapat dipengaruhi oleh tekanan dan euforia yang berlebihan, bahkan memaksa lemparan dengan tambahan ketidakmampuan pembela lebih memperhatikan gerakan mereka.

Singkatnya, Hot Hand Effect tidak lebih dari a kesalahan kognitif . Keputusan untuk terus bertaruh pada pemain yang patah hati tidak boleh didasarkan pada pengesahan yang, secara menipu, yang disediakan oleh acara sebelumnya.

2. Penguatan positif

Banyak atlet yang membaca poin kedua ini akan merasa teridentifikasi dengan kalimat berikut: "Guys, jika kami memenangkan tiga pertandingan berikutnya saya mengundang Anda untuk makan malam". Penawaran ini, diucapkan oleh pelatih, mungkin memiliki efek positif kecil pada motivasi ekstrinsik para pemain. Namun, akhirnya mengurangi motivasi intrinsik, karena dua alasan:

a) Hadiah yang kemenangannya diperkuat tidak meningkatkan nilai olahraga dan proses pertumbuhan grup tetapi sederhana pencapaian beberapa tujuan . Hal ini ditafsirkan oleh atlet sebagai berikut: "Tidak masalah untuk belajar bermain, itu tidak masalah etika, tidak peduli rasa hormat kepada rekan tim dan saingan saya, itu hanya masalah untuk menang". Akibatnya, skor akhir (tergantung juga pada keadaan eksternal seperti kualitas saingan) diprioritaskan sehubungan dengan proses perbaikan teknis, taktis, psikologis dan kohesi kelompok.

b) Hadiah ditampilkan sebagai sesuatu yang asing bagi olahraga; olahraga ditafsirkan bukan sebagai tujuan tetapi sebagai sarana. Keadaan ini juga memiliki efek mengurangi motivasi intrinsik para pemain.

Penguatan positif, seperti yang kita lihat, harus diterapkan sebagai tambahan, dan mengambil olahraga itu sendiri sebagai motivasi. Misalnya, Anda dapat mencoba untuk meningkatkan motivasi kelompok ekstrinsik dengan mengundang Anda untuk menghadiri pertandingan tim garis pertama dari olahraga yang sama (hadiah tidak di luar olah raga) jika mereka melatih dengan intensitas yang baik dan membuat permainan dalam belajar selama permainan (prosesnya dihargai, bukan hasilnya).

3. Pembina otoriter

Ada profil pelatih itu berikan saja umpan balik untuk para pemainnya; jika hanya pemain bintang. Hanya mampu menawarkan bala bantuan negatif ketika pemain gagal atau tidak memahami konsep taktis, tetapi sulit untuk melihat mereka dalam tugas mengoreksi dengan instruksi yang tepat dan tenang.

Praktek-praktek ini memprovokasi tim dari kebingungan taktis (seperti tidak tahu mengapa langkah tertentu digunakan dalam keadaan tertentu dari permainan), untuk masalah kurangnya kepercayaan, yang akhirnya menghasilkan potensi para pemain untuk dikurangi secara signifikan.

Bagaimana bisa pelatih mengantisipasi masalah ini? Menetapkan a iklim kepercayaan dan komunikasi dengan para pemain; mencoba menggunakan koreksi dengan nada positif jika seseorang membuat kesalahan, tanpa menunjukkan kesalahan dan secara umum mempertahankan dinamika kelompok yang setara dan konstruktif.