Stagnasi emosional: ketika tidak ada yang berubah
Dunia emosi biasanya digambarkan sebagai sesuatu yang kacau atau kompleks, hutan yang mudah tersesat dan di mana banyak bahaya mengintai. Ketergantungan, hubungan beracun, kecemburuan ... adalah risiko yang meruntuhkan lintasan hidup kita. Namun, elemen-elemen yang berpotensi negatif dari sisi emosional kita mungkin berakhir tampak seperti hadiah jika kita membandingkannya musuh bebuyutannya: stagnasi emosional .
Dan apakah itu, jika kadang-kadang roller coaster sensasi bisa melelahkan dan membuat kita menderita, perataan emosi bukanlah alternatif yang lebih baik; sebenarnya, begitu sudah berpengalaman, hanya sedikit orang yang menginginkannya.
Selanjutnya kita akan mengeksplorasi apa fenomena stagnasi emosi yang terdiri dari dan apa penyebabnya.
Stagnasi emosional karena kurangnya variasi
Stagnasi emosional dapat digambarkan sebagai tidak adanya evolusi dalam percobaan emosi . Artinya, bahwa perubahan menghilang dari satu emosi ke yang lain, dan siapa pun yang mengalaminya tetap dalam keadaan apatis.
Sebagai sensasi seperti euforia ditandai dengan puncak aktivasi emosional, mereka tidak bisa bertahan lama, dan karena itu orang yang hidup dalam stagnasi emosional daging mereka akan memiliki langkah memveto untuk sensasi intens ini .
Ini membuat hari ke hari orang hidup dengan stagnasi emosional yang monoton dan menjemukan. Tapi itu bukan monoton yang dijelaskan karena sepanjang waktu hal yang sama dilakukan; Seseorang yang menghadapi tantangan baru setiap hari dapat merasakan kekosongan emosional ini. Kesendirian, dalam hal ini, bersifat internal dan mental , dan sebagian terlepas dari apa yang dilakukan dan bagaimana ia berinteraksi dengan dunia luar.
Dengan demikian, stagnasi emosional dapat digambarkan sebagai gurun, tempat di mana tidak ada sekilas pengalaman memperkaya bukan karena kita tidak memiliki sumber daya di sekitar kita, tetapi karena di dalam kita ada dinamika proses mental yang telah terbiasa kita mengalami segalanya untuk melalui filter monoton.
Apa yang bisa menjadi penyebabnya?
Kehadiran stagnasi emosional dapat memiliki penyebab yang sangat berbeda. Mari kita menganalisisnya.
1. Gangguan depresif
Gangguan depresif, seperti depresi berat, adalah label diagnostik yang sering kali bergandengan tangan dengan stagnasi emosional. Banyak orang yang depresi tidak hanya sedih, tetapi melihat ketidakmampuan tertentu untuk mengalami sensasi intens.
Misalnya, anhedonia, yang merupakan ketidakmampuan untuk merasakan sensasi menyenangkan atau euforia, sangat hadir dalam kasus-kasus depresi.
Sikap apatis, yaitu kurangnya motivasi dan inisiatif untuk melakukan berbagai hal dan menetapkan tujuan, juga tipikal depresi, dan berhubungan erat dengan stagnasi emosional. Pada akhirnya, jika kita mengantisipasi bahwa melakukan hal-hal tertentu tidak akan membuat kita merasa lebih baik ... mengapa melakukannya?
- Artikel terkait: "Adakah beberapa tipe depresi?"
2. Eksperimentasi dari puncak emosi yang sangat intens
Kenyataan telah melewati tahap di mana emosi sangat intens dapat membuat kita kemudian tidak dapat merasakan hal-hal secara intens, setidaknya untuk sementara waktu dan jika kita tidak melakukan apa pun untuk memperbaikinya.
Misalnya, ini itu menunjukkan banyak hal dalam kehidupan cinta orang-orang Fakta bahwa telah melalui hubungan yang sangat bergairah membuat mereka yang datang setelah kurcaci dan, dengan perbandingan, mengalaminya sebagai tidak adanya rangsangan yang relevan.
3. Kecanduan
Kecanduan kimia terhadap zat-zat mampu menyebabkan stagnasi emosional yang sangat mendadak. Sederhananya, seluruh bagian otak kita yang bertanggung jawab untuk menghasilkan emosi, yang dibuat oleh sistem limbik prioritas nomor satu Anda adalah mencari obat .
Dengan cara ini, kekosongan emosi dalam hal ini adalah sisi lain dari koin kebutuhan dosis; segala sesuatu yang tidak ada hubungannya dengan pencarian substansi yang dibutuhkan menghilang dari pikiran kita, baik secara kognitif maupun emosional.
4. Cedera otak
Beberapa gangguan neurologis yang disebabkan oleh cedera di bagian otak mereka hanya dapat menyebabkan emosi untuk berhenti menjadi berpengalaman.
Selain itu, dalam beberapa kasus luka di otak menyebabkan proses mental lainnya juga gagal, yang berarti bahwa kasus-kasus stagnasi emosional ini bergandengan tangan dengan masalah lain.
Namun, kadang-kadang hanya bagian yang berkaitan dengan produksi emosi yang gagal, menyebabkan orang tersebut mulai mengalami kenyataan seolah-olah sepotong gagal, sesuatu yang sangat sulit untuk dijelaskan. Ini mengandaikan perubahan radikal dalam gaya hidup orang tersebut, dengan mempertimbangkan bahwa, bertentangan dengan apa yang diyakini, bahkan psikopat mengalami emosi.
Untungnya, kasus-kasus ini luar biasa dan biasanya dapat dideteksi melalui teknologi pemindaian otak.
