Gangguan kepribadian Histrionic: apa itu?
Apa kepribadian histrioniknya?
Sering dikatakan bahwa seseorang memiliki kepribadian histrionik ketika tingkah lakunya menyajikan pola teatrikal, dramatisasi dan, akhirnya, dari tindakan dan sikap yang berusaha menarik perhatian orang lain.
Bagaimana orang-orang histeris?
Untuk memusatkan perhatian orang-orang di sekitar mereka, biasanya orang yang memiliki kecenderungan untuk menggunakan histrionik strategi seperti rayuan atau menjadi korban.
Histrionik dengan kecenderungan menggoda
Kepribadian histrionik yang cenderung menggunakan rayuan secara berulang biasanya dihargai dengan baik oleh orang lain. Faktanya, mereka adalah orang-orang dengan kapasitas yang baik untuk berhubungan secara sosial, dan mereka biasanya memiliki posisi yang bagus di perusahaan-perusahaan berkat keterampilan dan kecanggihan orang-orang mereka . Namun, ketika mereka tidak dapat memonopoli perhatian, mereka rentan dan cenderung menjadi korban, mengatakan bahwa mereka tidak merasa dihargai atau dipahami.
Orang-orang histrionik mereka hidup dalam aliran emosi dan perasaan terus menerus . Mereka sangat emosional tidak stabil, dan karena itu suasana hati mereka berfluktuasi dengan cepat; mereka bisa berubah dari bahagia dan tertawa menjadi sedih dan melankolis.
Menemukan Histrionic Personality Disorder
Ketika ciri-ciri kepribadian yang kita kaitkan dengan histrionik menjadi kronis, mereka dapat menghasilkan gambaran yang diketahui oleh para ahli kesehatan mental Gangguan Kepribadian Histrikonik .
Traits of Histrionic Personality Disorder
The ciri-ciri, tanda-tanda dan perilaku karakteristik Gangguan Kepribadian Histrionic adalah sebagai berikut:
- Berlebihan perilaku "menggoda" terhadap orang lain. Mereka dapat mengasumsikan dan mengambil peran seksual tradisional tertentu yang ekstrem
- Berpengaruh . Mereka cenderung terbawa oleh pendapat dan saran orang lain
- Sangat mengkhawatirkan citranya dan estetikanya
- Dramatisme . Mereka membawa emosi ke ekstrem, baik positif maupun negatif
- Kerentanan . Mereka sangat rentan terhadap kritik dari orang lain
- Mereka cenderung menganggap sebagai hubungan pribadi yang sangat dekat dan intim yang sebenarnya dangkal
- Menyalahkan orang lain atas kegagalan atau kekecewaan mereka sendiri
- Secara permanen mencari persetujuan dan kepercayaan orang lain (Sindrom Wendy)
- Sangat sedikit toleransi terhadap frustrasi
- Episode emosi yang intens, kehilangan kontrol
- Berulang kali mencari untuk menjadi pusat perhatian
- Suasana terus berubah , tanpa stabilitas
Penyebab
Kepribadian histrionik biasanya mulai terbentuk selama masa kanak-kanak, meskipun biasanya dicatat bahwa Itu terbukti selama masa remaja . Tidak ada penyebab tunggal histrionik, melainkan serangkaian faktor yang dapat mempengaruhi: gaya orang tua yang terlalu absen dan penuh perhatian, pelecehan psikologis, telah mengalami cemoohan dan penghinaan, atau gaya pendidikan tanpa pedoman dan batas yang jelas.
Faktor-faktor lain, seperti harga diri yang rendah, merasa tidak puas dengan penampilan fisik dan rasa tidak aman dapat mendorong jenis kepribadian ini untuk dikonsolidasikan dan dipelihara.
Saran praktis
Hidup dengan seseorang yang menyajikan sifat-sifat ini bisa rumit.
Mencoba membantunya untuk menyadari bahwa cara beraktingnya tidak berfungsi, dan juga mencegah orang-orang terdekat juga terpengaruh secara psikologis , kami telah menyiapkan daftar ini dengan berbagai poin untuk dipertimbangkan.
1. Terima kenyataan
Terkadang sulit untuk menerima hal-hal sebagaimana adanya. Dan lebih lagi jika orang di dekat kita memiliki perilaku yang tidak kita pahami. Namun, ini tidak berarti bahwa kita tidak boleh bertindak untuk mencoba mengubah situasi .
Penting bahwa kita memperhitungkan bahwa kepribadian histrionik bukanlah hasil dari caprice, melainkan cara disfungsional dan konsolidasi dalam mengekspresikan diri. Tentu saja, kita harus menghindari frasa seperti: "Kamu tidak boleh mengendarai adegan kecil ini". Untuk orang yang terkena dampak, persepsi mereka tentang ekspresi ini tidak seperti itu. Orang histeris melihat tidak ada yang tidak biasa dalam cara dia mengekspresikan emosinya, karena mereka adalah perilaku yang sangat terkonsolidasi dalam kepribadian mereka .
Oleh karena itu, kita harus ingat bahwa mereka adalah orang-orang dengan kesulitan serius untuk mengendalikan emosi mereka dan bahwa mereka memiliki persepsi yang terdistorsi dan tidak nyata, sesuatu yang pasti mempengaruhi mereka lebih dari yang kita pikirkan. Bukanlah ide yang baik untuk memperlakukan orang-orang ini dengan cara yang dermawan dan penuh kasih, sejak saat itu kami akan memperkuat perilaku korbannya . Kita harus membuat mereka melihat bahwa kita semua memiliki keanehan dan kesulitan dalam hidup, dan bahwa tidak ada yang sempurna.
2. Tetapkan batas yang jelas
Bahwa kita menerima kepribadiannya tidak berarti bahwa kita tidak mencoba untuk memperbaiki, atau bahwa kita harus bersikap lunak dan tunduk sebelum orang-orang histerik.Kita bisa mengerti tetapi pada saat yang sama membuat bingkai yang jelas: tidak ada gunanya membenarkan segalanya .
Kita harus mencoba bertindak dengan moderasi dan obyektifitas, dan perhatikan bahwa kita juga layak dihargai. Ketika orang histerik memasuki salah satu fase dari ekspresi berlebihan dari perasaannya, kita harus tetap teguh, tetapi terdidik . Misalnya, kita dapat mengatakan: "Sepertinya saya sekarang sangat sedih, sementara saya akan kembali dan kita dapat berbicara tentang apa yang terjadi. Situasinya buruk bagi saya dan penting bagi kami untuk saling memahami "baik: "Aku tidak bisa membiarkan kamu untuk tidak menghormati saya. Saya menghormati Anda dan menghargai Anda, dan itulah mengapa saya tidak memahami sikap Anda. Saat Anda menyadari hal ini, kita dapat berbicara lagi tentang masalah ini ".
3. Jangan jatuh karena perangkap tertentu
Bukan ide yang baik untuk memasukkan manipulasi dan permainan Anda . Anda harus memperlakukan orang-orang semacam ini sebagai orang dewasa, meskipun mereka dapat menunjukkan perilaku kekanak-kanakan. Jika Anda mengikuti permainan dan bertindak seolah-olah Anda adalah ayahnya atau Anda menempatkan diri Anda pada tingkatnya, hubungan itu akhirnya memasuki medan berawa dan baik Anda maupun dia tidak mendapatkan apa-apa.
Jika Anda dapat berkomunikasi dengan orang ini secara langsung dan dengan tanggung jawab dan kebijaksanaan, ia akan menyerah mencoba membuat Anda memainkan permainannya.
4. Mari kita secara positif memperkuat perilaku dewasa Anda
Ketika orang ini berperilaku dewasa dan matang, Anda harus memperhatikan bahwa perhatian kita padanya lebih besar . Pada saat di mana perilaku histrionik kebiasaannya memberi jalan untuk tanggung jawab dan kedewasaan, kita harus menghargai dan membuatnya menyadari bahwa kita seperti itu.
Bahkan, kadang-kadang lebih mudah untuk mencegah perilaku disfungsional secara positif memperkuat perilaku sebaliknya ketika itu terjadi . Singkatnya, Anda harus mencatat bahwa kita kering dan tajam (tetapi berpendidikan) ketika berperilaku dengan cara histrionik, tetapi kita tetap penuh perhatian dan positif ketika menunjukkan perilaku dewasa.
5. Jangan mengolok-olok atau membenci
Poin ini penting: kita tidak boleh tertawa atau mengolok-olok seseorang dengan masalah ini . Meskipun di banyak bidang humor hidup dapat menjadi katup pelarian yang baik dan dapat merelatifkan masalah, dalam kasus kepribadian histrionik tidak dianjurkan karena bisa memiliki lebih banyak efek negatif daripada positif.
Jika Anda merasa bahwa Anda menghina mereka dan bahwa Anda tidak menghormati mereka, Anda dapat mendorong bahwa emosi mereka masih lebih berubah. Ingatlah bahwa mereka adalah orang yang sangat rentan dan itu tidak akan membantu mereka sama sekali untuk memperhatikan bahwa orang lain mengejek dan memperlakukan mereka tanpa rasa hormat.
6. Bertindak dengan bijaksana
Adalah penting itu Kami mempertahankan kriteria kehati-hatian dan tanggung jawab . Jika tidak, kita bisa berubah dari malaikat menjadi setan dalam hitungan detik. Orang-orang yang histerik cenderung bergerak dari idealisasi ke kebencian terhadap orang-orang yang dekat dengan mereka.
Mereka mengikuti logika ekstrem. Karena itu, kita seharusnya tidak merasa terlalu dipuji ketika mereka memuji kita , karena dalam waktu singkat itu dapat terjadi untuk merendahkan kita dan perasaan kita akan terpengaruh. Dalam kasus ekstrim, jika kita tidak mengambil jarak yang cukup dengan pendapat dan evaluasi mereka, kita mungkin memperoleh ketidakstabilan emosi. Untuk menghindari ini, kita perlu menisbikan kembali pendapat mereka tentang kita.
Perawatan untuk kepribadian histrionik
Orang yang memiliki sifat kepribadian histrionik menderita serangkaian situasi yang menyebabkan mereka tidak nyaman dan memperkuat perilaku disfungsional mereka.
Masalah mendasarnya adalah itu mereka tidak menganggap perilaku mereka sebagai negatif, dan karena itu mereka menjadi korban dan tidak pergi ke profesional kesehatan mental yang dapat menawarkan terapi sesuai kebutuhan mereka.
Sebenarnya, orang-orang yang histeris akhirnya pergi ke terapi ketika keadaan hidup mereka memburuk atau mereka telah mengalami beberapa gangguan emosional, misalnya setelah istirahat sentimental, oleh kecemasan umum atau oleh gambar-gambar depresif.
Psikoterapis biasanya setuju bahwa, begitu terapi dimulai, batu sandungan utama biasanya tidak konsisten dan sedikit komitmen untuk itu , dengan tingkat perawatan yang relatif tinggi dalam beberapa minggu.
Referensi bibliografi:
- López-Ibor Aliño, Juan J. & Valdés Miyar, Manuel (dir.) (2002). DSM-IV-TR. Diagnostik dan statistik manual gangguan mental. Teks yang direvisi Barcelona: Editorial Masson.
- Luciano, M.C. (1996). Panduan psikologi klinis. Anak dan remaja Valencia: Promolibro.
- Millon, Theodore & Davis, Roger D. (1998). Gangguan kepribadian Di luar DSM-IV. Barcelona: Editorial Masson.
- Pérez, M., Fernández-Hermida, J.R., Fernández Rodríguez, C. dan Amigo, I. (2003). Panduan untuk perawatan psikologis yang efektif. Madrid: Piramida.
