Cara berbicara dengan mantan Anda setelah waktu terpisah: 5 kiat
Ya proses istirahat cinta sudah rumit dalam dirinya sendiri dan disertai dengan muatan emosional yang kuat, untuk bertemu lagi dengan mantan mitra tidak kurang.
Hal ini tercermin ketika berhubungan dengan mereka yang adalah kekasih kita di masa lalu, atau bahkan suami dan istri. Kadang-kadang, tautan ini sangat rusak dan sangat rumit untuk memiliki kesepakatan normal dengan orang lain, tetapi di lain hal yang terjadi adalah bahwa kita membuat masalah lebih besar daripada yang sebenarnya, dan itu menyakitkan komunikasi dan memberi makan drama yang tidak perlu .
Jangan menyerah kemungkinan untuk memiliki setidaknya satu percakapan lagi dengan orang yang signifikan ketika itu sudah lama sejak istirahat itu penting, karena itu membantu kita pulih dari rasa sakit psikologis yang dihasilkan oleh kurangnya cinta. Mari kita lihat, lalu, bagaimana berbicara dengan mantan Anda setelah beberapa saat , terlepas dari apakah Anda memiliki pasangan atau tidak.
- Artikel terkait: "Keenam kebenaran yang tidak menyenangkan tentang putusnya pasangan"
Cara berbicara dengan mantan mitra Anda tanpa kehilangan kendali komunikasi
Sesuatu yang sangat penting tentang sejauh mana kurangnya cinta dapat mempengaruhi kita adalah kenyataan bahwa banyak orang lebih memilih untuk benar-benar memotong kontak dengan pasangan mereka setelah hubungan berakhir dan, ketika kebetulan ada kesempatan bertemu di jalan , ketidaknyamanan menyerang mereka.
Namun, kami benar-benar tidak perlu takut akan kemungkinan untuk berbicara dengan mantan mitra; kita seharusnya tidak menganggap bahwa pertemuan ini harus traumatis. Bahkan mungkin, setelah beberapa waktu berlalu sejak perpisahan itu, dalam beberapa kasus sebuah persahabatan muncul. Pada baris berikutnya, kita akan melihat beberapa tips tentang cara berbicara dengan mantan Anda tanpa memasuki dinamika yang mendukung konflik atau luka emosional yang dapat dihindari .
1. Temukan tujuan utama Anda
Menghadapi situasi di mana mudah bagi begitu banyak emosi muncul ke permukaan, adalah mungkin bahwa kita menemukan diri kita hilang, tanpa mengetahui dengan baik apa yang harus dilakukan. Oleh karena itu, kita harus berusaha menemukan tujuan spesifik yang kita kejar ketika berbicara dengan mantan pasangan kita.
Pertama, kita harus membedakan antara pertemuan kesempatan dan percakapan yang diprediksi secara relatif.
Dalam kasus pertama kita mungkin harus melakukannya memutuskan dengan cepat, berdasarkan apa yang kita rasakan, apa yang kita inginkan . Dalam banyak kasus, kita hanya akan dibimbing oleh sedikit keingintahuan jika tidak ada minat yang tulus dalam tahap kehidupan yang dialami orang itu, dan dalam situasi ini sangat tepat untuk menunjukkan dengan cara halus bahwa kita tidak mencari percakapan yang sangat panjang dan mendalam.
Jika pembicaraan sudah direncanakan, Kami akan memiliki lebih banyak waktu untuk berpikir apa yang kita inginkan Sebuah petunjuk: jika tujuan kita adalah untuk membebaskan diri, disarankan untuk tidak berbicara dengan orang lain, karena ini dapat menghidupkan kembali ketidaknyamanan saat istirahat. Apa pun yang terjadi, percakapan tidak boleh didasarkan pada konfrontasi, meskipun tidak harus sangat dekat dan bersahabat.
- Mungkin Anda tertarik: "Komunikasi tegas: cara mengekspresikan diri dengan jelas"
2. Bertindak sesuai dengan apa yang telah Anda bagikan
Untuk kebaikan dan keburukan, mantan pasangan tahu banyak hal tentang kita, dan kita juga tahu banyak hal tentang dirinya. Untuk itu, tidak pada tempatnya untuk mengekspresikan diri dengan formalitas yang terlalu kaku , atau dengan sikap ketidaktahuan mutlak sebelum apa yang orang lain jelaskan kepada kita.
3. Hindari menyalahkan atribut
Tidak terobsesi dengan tuduhan menyalahkan adalah tanda bahwa putusnya pasangan telah diatasi. Itu tidak berarti, tentu saja, tidak berpikir bahwa mungkin untuk mendeteksi orang yang bertanggung jawab dalam masalah-masalah tertentu di masa lalu, tetapi itu berarti bahwa perlu untuk mengingatkan orang lain tentang keberadaan kesalahan-kesalahan ini. tidak cukup kuat untuk membuat pembicaraan berputar di sekitarnya .
- Artikel Terkait: "Apa itu Kecerdasan Emosional?"
4. Perlu diingat mengapa hubungan itu berakhir
Jangan lupakan pengalaman mengungkapkan itu yang dulu terkait dengan hasil dari perpecahan. Adalah satu hal yang tidak patut dicela, dan hal lainnya adalah menunjukkan bahwa kita tidak belajar apa pun selama hubungan cinta itu.
5. Jangan menyarankan rencana tanpa tanda-tanda sebelumnya
Jika Anda ingin kembali menormalkan hubungan dan membuatnya berubah dari tidak ada menjadi ramah, jangan mulai mengusulkan rencana; menunggu untuk melihat apakah orang lain mengekspresikan dengan cara yang ramah dan terbuka, bukannya jauh dan tidak percaya.
Jika kasus pertama terjadi dan sikap ini telah dipertahankan selama beberapa menit di mana lebih banyak masalah pribadi telah ditangani, Anda dapat mencoba mengajukan sebuah rencana , tetapi hanya jika telah menjadi jelas bahwa Anda tidak ingin memiliki hubungan intim seperti yang Anda miliki di masa lalu.
Bagaimanapun, jika mantan pasangan Anda menolak, Anda harus menerima ini seperti biasa, karena dalam konteks semacam ini itu relatif normal dan mungkin menjadi bagian dari keputusan bahwa orang lain telah membuat a priori, bahkan sebelum berbicara dengan Anda, karena hati-hati sederhana.
Referensi bibliografi:
- Giles, James (1994). "Teori cinta dan hasrat seksual". Jurnal untuk Teori Perilaku Sosial. 24 (4): pp. 339-357.
- Lynn, Adele B. (2000). 50 kegiatan untuk mengembangkan kecerdasan emosional. Madrid: Pusat Studi Ramón Areces.
