Nelophobia (takut kaca): gejala, penyebab dan pengobatan

Nelophobia adalah ketakutan yang terus-menerus dan intens terhadap kaca. Ini dapat digambarkan sebagai fobia jenis tertentu, dan karena itu, ada banyak elemen yang dapat menyebabkannya. Ada juga berbagai cara untuk mengurangi respons kecemasan seseorang.

Dalam artikel ini kita akan melihat apa itu nelofobia , dengan cara lain apa yang disebut, apa penyebab utamanya serta beberapa strategi untuk evaluasi dan perawatannya.

• Artikel terkait: "Jenis fobia: menjelajahi gangguan ketakutan"

Nelophobia: takut kaca

Nelophobia adalah ketakutan yang terus-menerus dan intens terhadap kaca. Menjadi fobia, ketakutan ini disajikan dengan cara yang irasional, artinya, tidak dibenarkan oleh kode budaya orang tersebut. Istilah lain yang digunakan untuk merujuk pada fobia kaca, adalah "hieloofobia" atau "hyalofobia" dan "cristalofobia".

Istilah "hyalophobia" adalah salah satu sinonim dari nelophobia yang paling sering digunakan. Ini terdiri dari bahasa Yunani "ýalos" yang berarti "kristal", dan "fobos" yang berarti "ketakutan" atau "ketakutan". Meskipun itu adalah ketakutan umum, tetapi lebih tepatnya itu memanifestasikan dirinya sebelum stimulus spesifik (kaca), ini bisa dianggap sebagai fobia jenis tertentu.

Dengan demikian, rasa takut ini dianggap sebagai fobia spesifik ketika antisipasi, penghindaran atau ketidaknyamanan yang terkait dengan stimulus mengganggu dengan cara yang penting dengan rutinitas sehari-hari seseorang (akademik, pekerjaan, pribadi, dll), dan ini tidak terjadi. dapat menjelaskan diagnosis lain seperti Gangguan Obsesif-Kompulsif, stres pasca-trauma atau fobia sosial.

Akhirnya, orang tersebut mungkin sadar bahwa ketakutan mereka berlebihan, meskipun tidak perlu.

Gejala

Secara umum, gejala utama fobia spesifik adalah yang terkait dengan respons kecemasan yang intens. Mereka disebabkan oleh aktivasi sistem saraf otonom setelah orang tersebut terkena stimulus dan termasuk manifestasi seperti berkeringat, hiperventilasi, peningkatan denyut jantung, penurunan aktivitas gastrointestinal , dan dalam beberapa kasus serangan panik dapat dipicu. Ini lebih umum ketika stimulus yang menyebabkan fobia tidak menghadirkan peluang signifikan untuk dihindari.

Dalam pengertian yang sama, fobia spesifik menyebabkan beberapa manifestasi tipe sekunder, yaitu mereka yang tidak mudah diamati, tetapi dapat berdampak negatif pada fungsionalitas orang tersebut. Itu, misalnya, perilaku defensif dan defensif yang konstan .

Demikian juga, rasa takut itu disebabkan oleh merasakan kemungkinan kerusakan, yang dalam kasus nelophobia bisa menderita beberapa luka yang disebabkan oleh kaca. Namun, jenis fobia spesifik lainnya mungkin disebabkan oleh kekhawatiran yang berbeda, terkait dengan membodohi diri sendiri, kehilangan kontrol, mengalami sensasi fisik yang tidak menyenangkan atau menderita serangan panik.

• Mungkin Anda tertarik: "Jenis Gangguan Kecemasan dan karakteristik mereka"

Kemungkinan penyebab

Salah satu teori penjelas yang paling diterima tentang perkembangan fobia adalah teori persiapan, yang mengatakan bahwa itu sudah cukup untuk memiliki pengalaman permusuhan langsung atau tidak langsung dengan stimulus untuk meningkatkan kemungkinan bahwa rasa takut menjadi fobia. Dengan kata lain, salah satu penyebab fobia spesifik telah terjadi pengalaman negatif langsung dengan stimulus , atau telah menyaksikan pengalaman ini.

Dalam kasus nelofobia itu akan menjadi contoh untuk memiliki beberapa luka atau kecelakaan di mana kaca itu terlibat, atau telah melihat orang lain menderita itu.

Pada baris yang sama, elemen lain yang dapat meningkatkan kemungkinan mengembangkan ketakutan fobia adalah tingkat keparahan dan frekuensi pengalaman negatif, yaitu, berapa banyak kerusakan nyata yang disebabkan paparan terhadap stimulus dan berapa kali ini telah terjadi. Jadi, itu lebih mungkin mengembangkan rasa takut akan rangsangan yang merupakan ancaman yang signifikan untuk integritas fisik dan stabilitas biologis.

Namun, beberapa penelitian telah melaporkan bahwa kriteria ini tidak selalu dipenuhi. Ada kekhawatiran yang tidak sesuai dengan sejarah pengalaman negatif langsung dan tidak langsung, jadi penting untuk memiliki evaluasi mendalam tentang cara informasi yang mengancam telah ditransmisikan, diperoleh dan dikonsolidasikan.

Evaluasi

Evaluasi klinis harus dimulai dengan mengeksplorasi situasi apa yang ditakuti dan dihindari, serta perilaku yang menghasilkan masalah dalam hal fungsionalitas.Misalnya, harapan bahaya (tingkat kognitif), perilaku menghindar atau defensif (dimensi motorik), tingkat respons kecemasan (dimensi fisiologis), dan pengalaman ketakutan (tingkat emosional).

Selanjutnya penting untuk mendeteksi unsur-unsur masalah yang menjadi lebih buruk, atau mengurangi, terutama berkenaan dengan stimulus. Ini merujuk, misalnya, ke mengevaluasi frekuensi paparan stimulus dan tingkat bahaya yang diwakilinya, serta alternatif pelarian terkait. Dalam kasus fobia ini, akan menjadi pertanyaan untuk menentukan tingkat pemaparan orang terhadap lingkungan dengan kaca, seberapa berisiko mereka dan apa alternatif dari pengurangan risiko.

Penting juga untuk mengetahui riwayat hidup orang tersebut dan asosiasi yang dibuat sehubungan dengan stimulus yang dia anggap berbahaya. Dari sana, temukan sumber daya dan strategi penanggulangan untuk menentukan faktor-faktor apa yang perlu diperkuat, dikurangi atau ditemani.

Pengobatan

Pada pengobatan, teori penjelasan non-asosiatif, yang mengatakan bahwa fobia dapat dihasilkan tanpa perlu pembelajaran asosiatif, telah mendalilkan bahwa respon rasa takut dapat menurun ketika orang itu terpapar dengan cara negatif dan berulang terhadap rangsangan yang ditakuti .

Dalam pengertian yang sama, beberapa teknik yang paling banyak digunakan adalah teknik-teknik relaksasi, desensitisasi sistematis, teknik-teknik imajinasi, pemaparan melalui realitas virtual, model eksposur perwakilan, di antara banyak lainnya.

Efektivitas masing-masing tergantung pada intensitas respon kecemasan serta riwayat pribadi dan tingkat risiko yang diwakili oleh stimulus fobia.

Referensi bibliografi:

• Bados, A. (2005). Fobia spesifik Factultat of Psychology. Departament de Personalitat, Avaluació i Tractament Psicològics. Universitas Barcelona. Diakses 24 September 2018. Tersedia di //diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.
• Hyelophobia (2017). Common-phobias.com. Diakses 24 September 2018. Tersedia di //common-phobias.com/Hyelo/phobia.htm.
• Nelophobia (S / A). Wiki Phobia. Diakses 24 September 2018. Tersedia di //phobia.wikia.com/wiki/Nelophobia.

nelophobia (Maret 2024).