Nosophobia (takut sakit): gejala, penyebab dan pengobatan
Meskipun perhatian untuk kesehatan diri sendiri dan fakta tidak ingin sakit adalah reaksi normal dan rasional yang diberikan oleh kebutuhan untuk menghindari rasa sakit dan untuk kelangsungan hidup sendiri, ketika kekhawatiran ini menjadi ketakutan yang berlebihan dan tidak rasional kita bisa menghadapi kasus nosophobia .
Sepanjang artikel ini kita akan berbicara tentang ketakutan yang dilebih-lebihkan tentang tertular penyakit; serta gejala yang ditimbulkannya, penyebab dan kemungkinan perawatan yang pasien dapat diserahkan.
- Artikel terkait: "Jenis fobia: menjelajahi gangguan ketakutan"
Apa itu nosophobia?
Nosophobia dikategorikan dalam gangguan kecemasan spesifik dan ditandai dengan menyebabkan pasien ketakutan yang memburuk, irasional dan tidak terkendali untuk menderita atau mengembangkan penyakit mematikan.
Meskipun tidak selalu harus seperti ini, nosophobia lebih umum pada manusia yang karya atau konteksnya terkait erat dengan dunia penyakit atau kesehatan , serta di mahasiswa ilmu kesehatan. Dihipotesiskan bahwa alasan untuk insiden yang lebih tinggi ini mungkin terkait dengan jejak atau kesan bahwa beberapa patologi dapat menyebabkan dalam pikiran orang tersebut.
Salah satu karakteristik orang yang menderita nosophobia adalah bahwa, meskipun bagi mereka gejala apapun bisa menjadi tanda penyakit mematikan, hindari dengan segala cara pergi ke kantor dokter . Alasan untuk ini adalah ketakutan yang kian membebani karena menemukan bahwa mereka memiliki kondisi berbahaya atau mematikan, jadi mereka lebih memilih hidup tanpa mencari tahu.
Selain itu, pasien-pasien ini merasakan keengganan total terhadap berlalunya waktu dan fakta untuk menyelesaikan tahun. Karena pada usia yang lebih tua lebih banyak peluang mengembangkan penyakit mematikan dan lebih dekat adalah kematian.
Bagaimana membedakannya dari ketakutan normatif?
Mengalami rasa takut tertular atau mengembangkan jenis penyakit apa pun, terutama jika itu mematikan atau menimbulkan risiko serius bagi kesehatan, benar-benar normal; karena itu adalah reaksi evolusioner dan mengikuti naluri untuk bertahan hidup. Oleh karena itu, sangat penting untuk menentukan karakteristik yang membedakan ketakutan fobia dari rasa takut kebiasaan atau normatif.
Perbedaan pertama adalah itu ketakutan fobia benar-benar tidak masuk akal, orang itu tidak dapat menemukan alasan atau dasar yang logis untuk takut yang mengalami dan mungkin akan menerima irasionalitas ini tetapi tetap tidak bisa melawannya.
Perbedaan kedua yang tepat untuk jenis gangguan ini adalah bahwa rasa takut yang dialami benar-benar tidak proporsional terhadap ancaman nyata yang ada. Meskipun saat ini selalu ada kemungkinan mengembangkan penyakit mematikan, tingkat ketakutan yang dialami oleh orang-orang ini berlebihan dan dibesar-besarkan.
Akhirnya, ketakutan fobia orang benar-benar tidak dapat mengendalikan rasa takut yang dialami. Ini berarti orang itu tidak dapat mencegah perasaan dan perasaan cemas muncul , serta intrusi pikiran dan keyakinan yang mengganggu yang meningkatkan kecemasan ini.
Nosophobia dan hypochondria: perbedaan
Meskipun benar bahwa kedua perubahan psikologis terkait dan bahwa orang hypochondriac dapat mengembangkan nosophobia, ada fitur tertentu yang membedakan masing-masing gangguan.
Yang pertama, dan yang lebih khas, adalah itu tidak seperti orang hypochondriac, yang menderita nosophobia tidak percaya dia telah mengembangkan penyakit , dia hanya mengalami ketakutan yang mendalam untuk melakukannya.
Selain itu, sebagaimana disebutkan di atas, seseorang dengan hipokondria membuat kunjungan konstan ke pusat kesehatan untuk mengkonfirmasi kecurigaan mereka sementara di nosophobia dihindari dengan segala cara pergi ke dokter.
Ini adalah mekanisme penghindaran dengan mana orang dapat menghindari risiko menemukan penyakit mematikan. Demikian juga, orang-orang dengan nosophobia menghindari kontak dengan orang sakit, berbicara, membaca atau menonton film atau film dokumenter yang mungkin terkait dengan penyakit.
Tidak seperti hypochondriacs, yang berdedikasi untuk meneliti atau menemukan semua informasi yang mungkin mengenai penyakit apa pun, nosophobia lebih disukai untuk mengabaikan dan mengabaikan masalah-masalah ini karena takut diakui.
- Mungkin Anda tertarik: "Hypochondria: penyebab, gejala dan kemungkinan perawatan"
Apa sajakah gejala gangguan kecemasan ini?
Sepanjang artikel, beberapa gejala karakteristik dari nosophobia telah disebutkan. Namun, perlu untuk menentukan bahwa, karena itu adalah gangguan kecemasan tertentu, Ada banyak gejala lain sehubungan dengan jenis fobia ini .
Seperti dalam sisa fobia, gambaran klinis nosophobia dibagi menjadi tiga kelompok: gejala fisik, gejala kognitif, dan gejala perilaku.Namun, meskipun kebanyakan orang mengalami gejala yang sama, fobia ini menyajikan variabilitas yang besar di antara orang-orang.
Dalam gejala fisik yang dialami seseorang peningkatan aktivitas sistem saraf , yang diterjemahkan menjadi gejala seperti peningkatan tekanan darah, takikardia, ketegangan otot atau sakit perut di antara banyak lainnya.
Mengenai symptomatology kognitif ini dibedakan oleh kehadiran serangkaian ide dan keyakinan irasional dalam kaitannya dengan kemungkinan mengembangkan penyakit yang berpotensi mematikan.
Akhirnya, seperti yang disebutkan pada poin sebelumnya, orang itu juga mengalami serangkaian gejala perilaku. Dalam kasus khusus nosophobia, orang tersebut cenderung melakukan perilaku penghindaran seperti tidak pergi ke dokter, menghindari pemeriksaan medis dan berusaha untuk menjauh dari informasi atau paparan yang terkait dengan cara apapun untuk mematikan penyakit.
Apa penyebabnya?
Meskipun sangat sulit untuk mengetahui penyebab spesifik fobia, Ini dihipotesiskan bahwa predisposisi genetik, ditambah dengan eksperimen pengalaman yang sangat traumatis Ini dapat menyebabkan perkembangan fobia.
Dalam kasus khusus nosophobia, pengalaman kematian orang yang dicintai atau dekat dengan penyakit mematikan mungkin cukup untuk mengembangkan fobia ini. Selain itu, fakta yang terus-menerus terkena media atau lingkungan di mana kematian karena penyakit adalah kejadian yang umum (rumah sakit, panti jompo, pusat kesehatan) atau menjadi siswa dari setiap cabang kesehatan, juga merupakan faktor risiko pada saat itu. untuk memperoleh jenis gangguan kecemasan ini.
Apakah ada perawatan?
Untungnya, ada terapi psikologis yang berbeda yang dapat membantu mengurangi intensitas gejala nosophobia hingga titik menghilang. Intervensi melalui restrukturisasi kognitif itu dapat mendukung penghapusan pemikiran dan keyakinan irasional, yang membentuk dasar dari gangguan ini,
Hal yang sama, pengobatan dengan desensitisasi sistematis, di mana pasien secara mental dan secara bertahap terkena pikiran atau situasi yang ditakuti, disertai dengan pelatihan dalam teknik relaksasi sangat efektif pada saat orang dapat memulihkan ritme hidupmu yang biasa.
