Olah raga

Di dunia aktivitas fisik dan olahraga, psikologi adalah disiplin yang masih panjang jalannya. Ada banyak kebingungan tentang apa peran psikologi dan manfaat apa yang ditimbulkannya.Menurut pendapat...

Ada banyak orang yang percaya bahwa ada rahasia, jalan pintas atau kunci untuk mendapatkan kinerja maksimal, yang membawa kita lebih dekat untuk mencapai kesuksesan yang paling didambakan. Untuk...

Dalam olahraga apa pun ada situasi di mana pentingnya aspek psikologis menjadi sangat luar biasa. Hukuman adalah contoh yang bagus untuk situasi semacam ini.Pada saat ketika pemain harus menembak...

Psikologi adalah ilmu yang hadir di banyak bidang, tidak hanya di bidang klinis dan psikoterapi.Saat ini adalah umum untuk perusahaan, sekolah dan bahkan klub olahraga, yang memiliki psikolog untuk...

Obesitas dan kegemukan adalah masalah yang semakin penting dalam masyarakat kita. Ini bukan hanya estetika: ada hubungan langsung antara kelebihan berat badan dan kemungkinan besar menderita masalah...

Pemanasan adalah salah satu fase terpenting dari latihan. Berkat dia otot-otot kita dan sistem sirkulasi kita siap untuk mengasumsikan pengeluaran energi lebih besar dari biasanya, berkat mediasi...

Apakah untuk estetika atau kesehatan, perut rata adalah kerinduan dan siksaan banyak, untuk Kadang-kadang tidak begitu mudah untuk menyingkirkan lemak ekstra yang terakumulasi di area tubuh ini.Tidak...

Latihan peregangan berguna untuk sebelum dan sesudah rutinitas latihan yang intens. Tetapi juga dengan sendirinya membantu untuk mendapatkan kekuatan dan meredakan nyeri sendi.Apakah Anda baru mulai...

Kesalahan paling umum dari para pelatihOlahraga kolektif di usia pelatihan adalah sangat penting dalam perkembangan fisik dan psikososial orang tersebut. Praktik persaingan dapat menjadi dorongan...

Pelatihan Mental: menemukan pentingnya olahragaSangat normal untuk dapat melihat hari ini, di media, bagaimana para atlet mendedikasikan sebagian besar waktu mereka untuk praktik mereka sebelum...