yes, therapy helps!

Hidup sehat


Bagaimana merasa baik secara psikologis? 10 tips - hidup sehat

Biasanya, kebanyakan orang menghabiskan sebagian besar hidup mereka mencoba untuk meningkatkan sebagian besar bidang kehidupan kita. Kami ingin merasa lebih baik secara fisik, meningkatkan karier...

Cara menjernihkan pikiran Anda selangkah demi selangkah: 5 kiat - hidup sehat

Dalam kehidupan sehari-hari, mudah bagi hal-hal yang terjadi yang membuat kita merasa buruk, bahwa kita menyuntikkan sejumlah kecemasan tertentu atau yang mengingatkan kita pada pengalaman-pengalaman...

Insomnia karena stres: apa gejalanya dan bagaimana cara melawannya? - hidup sehat

Insomnia karena stres adalah salah satu masalah kesehatan utama yang banyak orang hadapi dari hari ke hari. Ini adalah jenis gangguan tidur yang memiliki dampak langsung pada kedua keausan tubuh dan...

Cara keluar dari rutinitas: 16 kiat - hidup sehat

Kami bangun, kami mandi, kami sarapan, kami pergi bekerja, kami makan, kami kembali bekerja, kami pulang ke rumah, kami berbicara sedikit dengan orang-orang yang kami kasihi, kami melakukan berbagai...

Apakah berolahraga meningkatkan kesehatan mental? - hidup sehat

Pada titik ini, tidak ada yang akan terkejut dengan pernyataan bahwa olahraga teratur baik untuk kesehatan Anda. Di antara hal-hal lain yang kita tahu bahwa itu memungkinkan untuk mengurangi...

15 aplikasi terbaik untuk bepergian - hidup sehat

Lihat budaya baru, kota, lanskap, orang, cara hidup, monumen, perayaan ... dan bukan hanya melihat mereka tetapi juga merasakannya dan berpartisipasi di dalamnya. Hidupkan pengalaman baru, beberapa...

Dandelion: 9 menggunakan dan sifat dari tanaman obat ini - hidup sehat

Di antara semua manfaat kesehatan yang dibawa alam, adalah mungkin bahwa tanaman obat dan herbal adalah yang paling dihargai oleh manusia. Kita dapat menemukan banyak pengobatan tradisional yang...

Chamomile: 7 sifat dan manfaat dari tanaman ini - hidup sehat

Artikel ini didedikasikan untuk chamomile. Penggunaannya memiliki asal-usul kuno, terutama dalam bentuk infus, yang telah menjadi salah satu yang paling banyak dikonsumsi di dunia berkat sifatnya...

Cara membuat rencana hidup (dalam 6 langkah) - hidup sehat

Rencana kehidupan adalah apa yang membantu kita menciptakan semua jenis proyek yang mendukung pengembangan pribadi kita. Meskipun dalam hidup kita ada hal-hal yang tidak kita kendalikan, memiliki...

Krokot: 12 properti dan manfaat dari tanaman obat ini - hidup sehat

Organisme kita adalah sistem yang sangat kompleks, dibentuk oleh subsistem yang saling berhubungan yang berbeda. Sistem ini tidak tertutup, karena dapat dipengaruhi oleh elemen eksternal yang dapat...