Hidup sehat

Pada kebanyakan orang, berpikir tentang mandi membangkitkan sensasi yang menyenangkan. Gambar ikonik dan menyenangkan ini akan segera hilang jika kita menambahkan detail bahwa kamar mandi yang...

Ketika kita berbicara tentang kesehatan, sudah biasa bagi banyak orang untuk berpikir tentang kesehatan fisik, karena seseorang menderita atau tidak menderita penyakit. Namun, Konsep kesehatan jauh...

Ada kalanya kita merasa sedih dan tidak tahu mengapa. Tidak ada yang istimewa yang terjadi tetapi kita tidak bisa mencapai keadaan pikiran yang memuaskan. Dalam kasus ini, penyebabnya mungkin kadar...

Konflik, perhatian dan tanggung jawab sehari-hari, dapat menghasilkan tingkat stres dan kecemasan tertentu yang dapat bermanifestasi dalam cara yang sangat berbeda dan aneh. Salah satunya melalui...

Tahun ajaran baru tiba, kami memulai pekerjaan baru, kami memutuskan untuk memulai hidup yang lebih sehat dengan pergi ke gym ... Semua situasi ini sangat umum bagi kebanyakan orang, dan sebagai...

Hanya beberapa abad yang lalu, bahwa manusia yang tidur kurang dari 9 jam berturut-turut dianggap sebagai gangguan tidur dan indikasi gangguan mental yang dapat dikaitkan, seperti yang terjadi saat...

Kecemasan berada di balik banyak pengalaman tidak menyenangkan yang kita alami sehari-hari. Ketakutan untuk berbicara di depan umum, takut gagal dalam pemeriksaan, keinginan untuk kembali ke rumah...

Ada situasi yang bisa memberi kesan memadamkan semua harapan kehidupan dan masa depan yang lebih baik. Kehilangan orang yang paling kita cintai, pengangguran, kehilangan fungsi fisik, penyakit...

Banyak orang bertanya-tanya pasta gigi apa yang terbaik untuk menjaga kesehatan mulut yang baik. Di pasar ada banyak merek dan produk untuk tujuan ini, jadi kadang-kadang dapat sedikit rumit untuk...

Stres dan kecemasan adalah bagian dari sekelompok fenomena psikologis dan fisiologis yang mempengaruhi kesehatan kita dengan cara yang sangat negatif, dan melalui "efek berantai" yang berbeda....