Meditasi dan perhatian

Mindfulness adalah disiplin yang mendapatkan lebih banyak keunggulan dalam dunia intervensi psikologis. Penggunaannya di bidang klinis dan kesehatan serta dalam pendidikan dan bekerja mendapatkan...

Stres dapat menjadi masalah dimensi besar dan efek yang sangat buruk bagi mahasiswa, yang mengalami banyak tekanan karena berbagai alasan. Untungnya, dalam beberapa dekade terakhir Alat yang ampuh...

Mindfulness, atau Mindfulness, adalah alat yang sangat berguna yang dalam beberapa dekade terakhir telah diterapkan pada berbagai jenis intervensi psikologis.Dalam artikel ini kita akan melihat...

The Perhatian penuh dapat dianggap sebagai filsafat kehidupan yang mencakup praktik meditasi. Seiring dengan beberapa teknik relaksasi, apogeenya baru-baru ini. Meskipun banyak orang mengatakan bahwa...

Sebuah ungkapan yang dikaitkan dengan filsuf dan psikolog John Dewey adalah: "kita tentu ingat apa yang menarik minat kita dan mengapa kita tertarik". Beberapa orang mungkin setuju dengan...

Jika Anda memiliki hak istimewa untuk menjadi seseorang di dunia relaksasi dan berlatih beberapa disiplin seperti yoga, Anda mungkin telah memperhatikan bahwa instruktur sering menggunakan kata yang...

Filosofi dan praksis dari Perhatian penuh adalah sangat topikal, dan Ini telah membangkitkan minat yang besar baik di lingkungan ilmiah maupun di jalan.Meskipun Mindfulness tampak sebagai mode baru...

Jika Anda pernah tertarik pada meditasiAnda akan menyadari bahwa itu adalah praktik yang buahnya tidak dikumpulkan dalam semalam. Meditasi membutuhkan berbulan-bulan latihan, ketekunan dan, meskipun...

Selama beberapa dekade, psikologi olahraga bergantung pada Terapi Kognitif Perilaku untuk dapat mengendalikan dan memodifikasi variabel psikologis yang mengintervensi dalam kinerja olahraga....

Praktek dari Perhatian penuh atau Mindfulness, lebih dari satu set teknik untuk berada di saat ini, itu adalah sikap terhadap kehidupan. Ini adalah gaya mengatasi yang mempromosikan kekuatan pribadi,...