Nutrisi

Anemia adalah gangguan darah yang paling sering, dan terjadi ketika tubuh tidak menghasilkan sel darah merah yang cukup (dan karena itu tingkat hemoglobin tidak cukup) untuk mengangkut oksigen ke...

Ini umum bagi banyak orang gunakan istilah "nutrisi" dan "nutrisi" secara bergantian; Namun, dan meskipun keduanya terkait erat, mereka tidak berarti hal yang sama.Nutrisi adalah proses vital...

Pizza atau hamburger selalu menjadi pionir dalam peringkat makanan cepat saji atau junk food, tetapi selama beberapa tahun sekarang, kebab juga menjadi mode di negara-negara maju.Döner kebab di...

Psikologi dan nutrisi adalah dua disiplin ilmu yang saling terkait, seperti juga psikologi dan olahraga.Itulah sebabnya, dalam beberapa tahun terakhir, ada kesadaran yang semakin besar tentang...

Diet Mediterania dianggap salah satu yang paling sehat dan seimbang yang ada, dan seperangkat kebiasaan makan yang khas dari orang-orang di lembah Mediterania. Hal ini disebabkan sifat menguntungkan...

Rasa manis dan menyegarkan, pepaya adalah buah yang sangat mencolok karena warna oranyenya yang eksotis dan bentuk buah pirnya.Ini adalah buah asli ke Meksiko selatan dan Amerika Tengah, yang...

Musim panas sudah ada di sini, dan saat ini tahun banyak makan buah. Buah-buahan adalah makanan rendah kalori dengan kandungan air yang tinggi, sehingga mereka membantu menjaga kita terhidrasi dengan...

Ada berbagai jenis diet, dan kebanyakan orang mengasosiasikannya dengan proses penurunan berat badan. Tetapi tidak semua memiliki fungsi itu, tidak semua diet sehat. Salah satu diet yang bertujuan...

Ngemil adalah perilaku yang ditandai dengan makan di luar jam dalam jumlah kecil. Kecemasan, kebosanan, kelaparan, pertemuan dengan teman-teman dan manajemen makanan yang buruk, di antara sebab-sebab...

Ahli gizi ahli selalu mengklaim bahwa sarapan adalah makanan pembuka paling penting dari diet harian kita. Nah, ditunjukkan oleh penelitian terbaru dan pemantauan diet untuk atlet, telah ditemukan...